"如果我們自己沒有內在的安全感，但是內心又迫切被需要，我們只好慢慢的轉向外界，尋求外部的寄托，這讓我們自信完全被摧毀，恐懼開始滋生，因為我們內在的潛意識深深知道，外物是無法完全掌控的，而我們又無比依賴這些東西，這種想法讓我們活在雙重的煎熬當中，既不相信自己，又隨時害怕失去。我們終將被奴役，成為安全感的奴隸！"
這是作者古典在"拆掉你思維里的墻"這本書中的其中一段。
最近一直有一種隱隱不安的焦慮感，想要在專業上努力，可又總是想要逃避，白天工作事情比較雜亂，如果說想要擠擠時間來做做練習也不是不能，可總是在忙著解決一些其他的問題，下班后一直想要做的練習總是很多個半成品，然后又開始看學習視頻，似乎找不到自己堅定要學習的信心。
按理來說，如果每天都能看到自己的進步，這應該是比較開心的事情，可我根本開心不起來，即使我堅持運動，堅持看書，堅持跟著老師學投資理財課程，依然沒辦法解決我的焦慮。一直在尋找我之所以焦慮的原因，一開始覺得是因為自己追求完美，什么都想要做好，或是因為看到別人做的比較好而產生的嫉妒心理，調整了自己的心態后發現并沒有解決問題。真的很巧，今天有個一起讀書打卡的朋友分享他在看這本書。內心中突然涌起特別強烈的愿望要看這本，這本書在我書架一直放著我連拆開都沒有，當時買的時候應該只是對書名感興趣。
我的睡覺時間一般是10:30-11:00，睡覺時間到了，依然還是想要看這本書，完全是有點沖動就開始看了起來，心想事成，當你總是一直在想一件事情的事情，你周圍的一切似乎都感應到了，他們會來幫助你，我非常相信，因為我找到了我要的答案。
以前的時候我是一個人，我不相信任何人，是打心底里的，我的安全感缺乏程度都有種到了病態。任何事情我都會考慮的非常長遠，我總是對未來充滿恐懼，即使嘴里說著做好現在就有美好未來。一直認為錢可以帶來安全感，所以什么都不管的努力賺錢也經歷了，房子也買了，婚也結了，金錢帶來的安全感是一種假象，欺騙不了自己的內心，恐懼感依然會有。可我不再像以前那樣一心努力的在自己的專業上了，因為我找到了一個自己認為是靠山的人，然后把自己的安全感交給了對方，但是人永遠沒辦法控制除了自己以外的任何人，甚至連自己也控制不了。這種看起來非常安全的狀態讓我感覺到非常的不安，所以我的心理非常矛盾。
真的像作者說的一樣，"如果我們自己沒有內在的安全感，但是內心又迫切被需要，我們只好慢慢的轉向外界，尋求外部的寄托，這讓我們自信完全被摧毀，恐懼開始滋生，因為我們內在的潛意識深深知道，外物是無法完全掌控的，而我們又無比依賴這些東西，這種想法讓我們活在雙重的煎熬當中，既不相信自己，又隨時害怕失去。我們終將被奴役，成為安全感的奴隸！"
恢復自己的獨立，自己給自己安全感，做自己，做真正的自己。
晚安
