回應他人時引發的情緒——170726覺察日志

當看到@洪樂茗因為情感的困擾在群里表達時，本能就想帶她看到真相，也沒管她痛不痛，是否受得了。

當她說我評判她時，我內心一緊，內在的對話是:

1.首先感覺到被評判，感覺是自己做錯了，不應該這樣說

2.我覺得我應該注意群主身份，不要失了自己的身份[害羞]。

3.我應該講點靈性的語言來裝高深，否則白修了。

看看，我的這個虛榮模式真強大[捂臉][捂臉]? 無意識自動化運作

后來看到樂茗與脆皮之間的硝煙彌漫，我倒是感覺很輕松，很坦然的看著他們唇槍舌戰，一點也不擔心會有怎樣的不良后果。

如果有人因此退群也OK，畢竟這里只是分享內在感受的地方，我又不負責做保姆[呲牙][呲牙]

感覺好自在

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