如何變白

第一、盡量用溫水洗臉，太熱和太冷都不可以，那樣皮膚會油膩。

第二、少吃糖，最好堅持一個月才會有效果喲。

第三、洗面奶或潔面皂都用比較溫和一點的，清潔力過于太強不可以用，否則會刺激到皮膚。

第四、切記不要用手去擠痘痘，因為手上的細菌很多。

第五、護膚品盡量少選“清爽，勁爽”字樣的，因為里面含有薄荷醇，會刺激痘痘。

第六、早上起來可以喝一杯柃檬水，可以去除黑色素。

第七、多吃點花菜等可以去除黑色素的蔬菜，皮膚自然而然的會變白了。

第八、多鍛煉，多出汗，這樣可以排出體內的廢物。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容