人生的前30年，對美容護膚什么的都不感興趣，倒不是皮膚有多好，只是本人長相一般，不太在乎這些，自打生完孩子過后，感覺自己明顯老了一截，臉上的斑明顯了，法令紋出來了，連眉毛中間都開始出現若隱若現的川字紋，本來之前皮膚毛孔就大，加上：斑，法令紋，暗黃沒有光澤，感覺整個人都不好了。

平時只是自己感覺不大好，加上照顧寶寶還手忙腳亂的，也沒多少心思花在自己身上，直到有一次去參加閨蜜婚禮，我和大學同寢室的另外一位美女去參加，早上起來我們倆兒沒洗臉就跑去酒店，我們打算趁閨蜜化妝的時候，給自己捯飭一下，沒想到剛進門兒就遇到了閨蜜的爸爸和她在韓國的親戚。

他爸說：好多年不見，你們都老了，

（納尼？30歲被說老了？？？）

親戚補刀：你們可以買點韓國的化妝品帶回去！

扎心啊！還好我當時因為已經接觸了拍打，知道自己一定會越來越年輕，所以沒太放心上，和我一起去的美女估計是因為長的好看，一向都是被夸的對象，所以也沒太在意吧，不過也正因為這很多事兒，我后來開始關注面部。

我的個性讓自己喜歡從根本上解決問題，然后我開始認真的實踐拍打和三簡理念，我知道明白了問題的根源，也就明白了解決問題的方法。

解決問題的正確姿勢！在這篇（點擊進入）

解決皮膚問題的，在這篇（皮膚問題的拍打方法，點擊進入）

上面的方法，可以從根本上解決問題，但是對我來說速度不夠快，我是那種既想要從根本上解決問題，又想要馬上有效果的人（哈哈，我向來貪心），偏我又不喜歡醫美那種方式。

事實告訴我，只要真正想要的，就一定有辦法，后來我就遇到了鴿子，她教我疏通頭和肩頸堵塞的部位，幾分鐘就能有效果，放一個我之前在群里發過的小視頻，按文字內容做就可以。

本來這里有一個視頻，但是上傳不了，有需要同名公眾號里自行查看

之前近2年的時間，我都不想拍照，因為生完孩子過后，拍照真的很丑，每次看到自己拍出來的照片，都感覺自己怎么這么老了（不想面對這個殘酷的現實），最近敢拍了，還可以拍視頻，雖然狀態還遠遠達不到我想要的標準，但是已經比之前好多了。

自己做的話，堅持做就有用，但是后面做不到位，鴿子做幾分鐘就能有肉眼可見的明顯效果，五一在武漢她有3天的公益課教大家拍打和美臉，有孩子或有健康問題或者面部問題的，可以去趁此機會去武漢參加，我可以保證，絕對不虛此行。

（現在她是公益價1800共3天包含吃住，我保證以后不會有這種機會了，單單美臉這一項拿到市場上都不止賣這個價，好了，愿者上鉤，限女性，20人）

我接觸拍打就是從她開始的，她向來毫無保留的傳授心法和手法（我到目前為止，還沒見過像她一樣毫無保留的人），公益課期間每個人都有機會免費體驗鴿子的拍打，她現在的預約價是1000元一個小時，而且她自己就是行走的案例，希望我50歲的時候可以有她那樣的身材。

效果圖就放張我的丑照吧，還有很多客戶的照片做之前和之后的對比，但是涉及到肖像權問題，想看的在群里看吧，主要是看兩邊臉（一邊顴骨高，一邊顴骨低，顴骨低的那邊是鴿子幫我做過，半年了還是這樣，我專門保持著給人看，不然出去說顴骨還能降低，是沒有人信的，疏通一下經絡，做個臉怎么還能降低顴骨，誰信啊

對！很多事情你不去做，是不會相信的

平時不太關注面部的人，可能看不出來，那就用手擋住半邊臉，看上去年齡都會不一樣，兩邊臉不對稱的，問題不是出在臉上，而是出在對應的臟腑和通道上。

照片比本人皮膚看上去好，因為涂了BB霜的（目前唯一會的化妝技能，就是涂BB霜和口紅了，可能我天生喜歡簡單高效的東西吧），目前毛孔依舊粗大，膚色偏暗，但是臉已經不怎么松弛了，所以拍照沒有問題，只要涂上BB霜，別人就看不粗來我皮膚不好

不過離我想要的標準還差很遠，我希望雙眼皮再大一點，膚色透亮一點，毛孔縮小一點，法令紋最好消失掉，太陽穴和臉頰飽滿起來，最主要的是面部線頭變的柔和起來，馬培凱老師說過，他10年前棱角分明，但是上次見他，他現在的面部看起來很柔和，我相信相由心生，我也可以做到。

鴿子也肯定的說這些都沒有問題，哈哈哈，就是我有點懶，每次要拍視頻前我才趕緊去做一下臉（可能因為有BB霜掩蓋，加上我本身要求其實也不高吧，而且作為一枚牙套阿姨的我，現在想美也美不到哪里去，反正方法我都會了，隨時都可以開始呀，不急不急），等哪天有空了我在群里弄個打卡，大家一起做，這樣比較有意思。