親愛的老公，謝謝你，一直陪伴著我，謝謝你，沒有放棄過我。

謝謝你無條件的愛，謝謝你的中正（不主觀不情緒化），謝謝你的堅強。當初能和你結合，是我此生最大的幸運。

我終于看到了，我們的關系模式：

我曾經一直在我們的關系里，扮演一個小孩子的角色：

根據我從原生家庭獲得的經驗，我要求自己表現得像個乖巧聽話的孩子，認為只有這樣才能獲得你的支持，肯定和關愛。

任何我覺得不符合“乖巧孩子”的特質、行為，我都不允許自己表現出來。因為我擔心一旦表現出來，你就不會再支持我，愛我。

當我有了這些不是“乖巧孩子”的特質、行為，我要么壓抑，要么掩蓋。

因為我不相信自己可以被你無條件地愛，不相信你會愛真實的我。

我壓抑了自己。

同時，我把你當成我的家長。

我期望你承擔起我的所有責任，希望你一個人擔負我們這個小家。

如果你對我有任何讓我不爽的評論或要求，我就會把你當家長抵觸、排斥在外。

你一定很累。

現在我看到了，你本來就一直在無條件地愛著我。

現在我看到了，如果說我們的關系里有任何的問題，那這個問題，就是：我沒有把真實的自己向你敞開。

從今以后，我不需要在我們的關系里扮演小孩以獲得你的愛。我愿意敞開真實的自己，愿意讓自己看到真實的你，愿意真實地去愛你。