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抱怨百度百科解釋為：心懷不滿，責怪別人。生活的每個地方每個角落都會聽到這樣的聲音：

“暖氣不熱，沒法工作了?！?/p>

“飯都沒做，不吃了?！?/p>

“這個我們老師沒教過?！?/p>

“我沒有關系，沒有背景?！?/p>

“單位制度不好，機會少?！?/p>

“我們被應試教育坑害了?！?/p>

“我學習不好，是因為父母沒有開車接送我?！?/p>

我以前抱怨最多的是社會制度不好社會不公平，教育制度不好，父母對自己的教育不好?？傊褪嵌际莿e人的錯。把自己沒有成功推給別人，從不思考自己的問題。以前和同學同事在一起談起話題就是這些抱怨的傾訴。傾訴完之后，會感覺很爽，自我感覺特別好，認為自己還很有才，這么深度的問題自己都能想到。然后回歸現實，該吃飯吃飯，該上廁所上廁所。

我畢業后的生活漸漸意識到，我應該以自己為中心獨立自主，不能改變的就接受，不能讓別人的錯誤懲罰自己，努力做好自己，讓自己更優秀。每當聽到別人在抱怨社會制度不好時，或者國企制度不好時，我就特別反感，或者想走開。首先不想聽，其次是關你啥事，再次是你又不是領導你又改變不了什么，最后是你該干的活你還得干。

聽別人的抱怨，我只會有一個想法，總喜歡抱怨的人都是在為自己的不成功找借口，沒有認清自己，不接受現實，不腳踏實地，固執的不想努力和進步。多為自己能成功積累經驗，多做事，多努力，讓自己變得更好，遇上最好的自己。

大腦就像肌肉一樣，如果經常聽到了太多的負面信息，很可能導致當事者會按照消極的方式行事，這就是心里暗示的力量。那么為何不多給自己一些積極的心里暗示呢？