也許我們每個人都曾在深夜痛哭，憐惜自己一路走來的不易，慨嘆生活的艱辛。
天亮了，擦干眼淚，還得繼續(xù)向前。
生活并不會因為自我憐惜而變得更加柔軟和美好，該面對的事情依然橫亙在眼前。
成年人的世界都不容易，因為一旦我們走入社會，很多事情都需要自己承擔(dān)。
01
我的朋友阿雅，剛剛傾盡全家之力，在深圳南山區(qū)買了一套40多平米的小房子。
貸款還了三個月，就遇上公司裁員，她失去了工作。
我出差去深圳，她正待業(yè)在家，看見我笑瞇瞇的，熱情地帶我去吃蒸海鮮，邀請我去她新買的小房子住。
如果不是深夜看見她盯著電腦默默流淚，我還不知道她剛丟了工作。
她紅著眼睛對我說：“怎么辦啊？雨，我下個月還要還八千多的房貸？家里已經(jīng)沒錢了。”
“我卡上還有幾萬，我先打給你吧！”我握住她的手。
第二天她帶我去海邊玩，接到了父母的電話，她絲毫沒有透露出自己沒了工作的事情，電話里歲月靜好。
走的時候，她拒絕了我的幫助，說她已經(jīng)申請了銀行短期貸款，要逼自己一把，盡快找到新工作。
看著她穿著白裙子揮手送我離開的纖細(xì)身影，我的眼睛有些濕潤，她再也不是大學(xué)那個手機丟了就哭著給爸媽打電話的小姑娘了，我們都已成年。
02
最近我一個很好的初中同學(xué)東仔突然在微信上找我借錢，一開始我以為他被盜號了，因為前年他剛跟朋友合伙開了一家新媒體公司。
開業(yè)的時候請了很多相熟的朋友去捧場，當(dāng)時我因為有事沒去，但從他朋友圈發(fā)的狀態(tài)來看，公司發(fā)展的很不錯。
后來他又跟朋友開了專賣山林生態(tài)雞和雞蛋的淘寶店，看起來也是風(fēng)生水起的樣子。
最后一次見他，是在他女兒的百日宴上，當(dāng)時酒店里高朋滿座，他的新公司正在高薪招聘工程師。
讓我這個靠工資的生活的人特別羨慕，覺得創(chuàng)業(yè)真好，自己當(dāng)老板好愜意。
他找我借錢的時候也沒說做什么用，后來才從其他朋友那里得知他們的新媒體公司倒閉了，淘寶店也經(jīng)營得不順利。
他創(chuàng)業(yè)的啟動資金是找人借的高利貸，現(xiàn)在錢還不上，天天有人去他家里追債。
他媳婦生完寶寶就在家待著沒上班了，現(xiàn)在的他只能到處借錢還高額的利息。
因為房子剛裝修，我身上也沒有多少錢，有朋友勸我不要借錢給他，但我還是借了他一萬塊，并跟他講什么時候有什么時候還。
后來聽到他的消息，聽說他現(xiàn)在找了一份工作，晚上又干了一份兼職，還經(jīng)營著一家小吃店。
也還在找朋友和同學(xué)借錢，生活不易，但他并沒有像有的人一樣借錢之后消失在人海，而是很努力的賺錢養(yǎng)家，也在盡量還錢。
03
人生在世，總會遇到很多磋磨，尤其是成年以后，我們需要承擔(dān)的更多。
曾經(jīng)的我，遇到一點問題和困難就很容易陷入自我憐惜中，遠(yuǎn)不像我的朋友阿雅和東仔現(xiàn)在那么堅強。
曾經(jīng)的我因為深夜胃痛，給朋友打電話痛哭流涕，因為工作成果被他人署名，氣憤難當(dāng)，給父母打了好幾個電話，害得他們下班后奔波幾十公里來看我。
自我憐惜使我變得非常脆弱，身體的一丁點兒疼痛和生活的磨礪、工作的繁雜，都會讓我情緒暴躁。
有時候我覺得自己像一只被剝了殼的蝸牛，遇到生活的風(fēng)雨，只會縮在墻角哭泣，指望著上蒼的拯救和家人的幫助。
更糟糕的是，自我憐惜，讓我更容易忽視自身的問題而對他人產(chǎn)生怨懟情緒。
自我憐惜，“自”開頭，是一種我們主觀上的感受，自我憐惜之后往往伴隨著自傷和自怨自艾。
這一切主觀的感受，除了放大自己的負(fù)面情緒，讓身邊的家人和朋友擔(dān)心，并不會對別人和世界產(chǎn)生任何影響。
也許你等閑平地起波瀾，心中上演了史上最悲傷大戲，在別人不過是風(fēng)吹即散的一抹浮云。
作為一個成年人，我們應(yīng)該自己的情緒自己消化，而不是放大自我憐惜的情緒，自我消耗。
當(dāng)我意識到自我憐惜對于覺察和改善自己的處境毫無益處，而且會對家人、朋友造成困擾，讓自己錯過成長之后，我開始放棄了自我憐惜這種無益的情緒。
曾經(jīng)看見一句話：“悲傷是一種懶惰。”
自我憐惜何嘗不是一種懶惰和對生活的逃避。
面對生活的困境，我們只有一步步依靠自己走出去，因為越是長大，身邊可以商量和依靠的人越少。
慢慢的我們就成為了家庭的中堅力量，成為父母和孩子的依靠。
面對人生的低谷，我們絕無躺下的資格，只有咬牙挺住，膽大心細(xì)，尋找一切可以向上的路徑。
只有走出低谷，才能慢慢回望曾經(jīng)谷底的人生。
已經(jīng)成年的我們，必須披堅執(zhí)銳，放棄無用的情緒，才能為自己所愛的人披荊斬棘，一路前行。
