#不做咆哮體媽媽#

孩子第一個30天目標(biāo)：早睡早起

媽媽第一個30天目標(biāo)：每天至少睡前給孩子講一個故事

加油小好牛（劉秉彥+8）踐行打卡6/30

1.早睡早起：9:00-6:40

2.放學(xué)回家先吃：沒有做到，先畫畫玩耍以后再做作業(yè)。

3.番茄鐘：2個

4.今日閃光點(diǎn)：今天早上破天荒的6:40就起床，而且還自己在沙發(fā)上看了很久的書。第一次沒有媽媽的催促，也沒有賴床，醒了之后就起床。

#父母教練檢視#

今天兒子提出不要媽媽陪著寫作業(yè)，所以我就放手讓他自己一個人安排寫作業(yè)，整個過程沒有去打擾他。結(jié)果到了晚上8點(diǎn)半，他的作業(yè)都還沒有完成。平時完成作業(yè)基本在七點(diǎn)左右，今天怎么這么久還沒有完成呢？我詢問她的原因，她說她在畫畫。又是先玩再做作業(yè)！我們定的計劃是九點(diǎn)睡覺，8點(diǎn)半啟動睡前清單，現(xiàn)在居然還沒有做完作業(yè)？我開始生氣了，明顯表達(dá)自己的不高興，但是我沒有大吼大叫，這一點(diǎn)還是克制住了。我告訴他，從現(xiàn)在開始，我們定一個新的規(guī)矩--8點(diǎn)半以后不允許做作業(yè)。聽我這么一說，他也開始變得焦躁了。開始摔書包摔書本，大吼大叫，像一只發(fā)怒的小獅子。我離開了房間，讓他自己冷靜。最后，睡覺前他還是過來主動向我道歉，覺得自己不應(yīng)該朝媽媽大吼大叫。反思這個過程，覺得有幾點(diǎn)需要改進(jìn)：

1.應(yīng)該試著放手，但是不能全程沒有監(jiān)控，應(yīng)該隨時跟進(jìn)完成進(jìn)度。畢竟孩子還太小，自律的習(xí)慣還沒有養(yǎng)成，應(yīng)該慢慢的放手，有一個循序漸進(jìn)的過程。

2.立規(guī)矩的時候，不應(yīng)該在自己生氣的時候，這樣效果不好，應(yīng)該在大家心平氣和的時候，最好在他開始跟我道歉的那個過程中，和他通過討論，來立規(guī)矩。

3.以后我們家的規(guī)矩都要寫上墻。言必出，行必果，這樣規(guī)矩才會產(chǎn)生威懾。