據(jù)說(shuō)是《芒果街上的小屋》中的一句話。我一看到這句話，就被深深地吸引和感動(dòng)。于是果斷參加了姐妹陪你七天內(nèi)在書寫打卡營(yíng)，我手寫我心，讓情緒流動(dòng)，讓思緒流淌，毫無(wú)顧忌，自由舒暢。是的，我一定要寫下去，這會(huì)讓我的心靈自由。

在姐妹陪你七天內(nèi)在書寫營(yíng)第二天的打卡內(nèi)容：

我在簡(jiǎn)書日更已經(jīng)146天了，聽完柳絮和一朵老師的分享，感覺(jué)她們說(shuō)的我似乎都體驗(yàn)到了。以前我也是完美主義者，總是期待“下筆如有神”，“詩(shī)成泣鬼神”，所以總是遲遲動(dòng)不了手，想得很美，做的全沒(méi)。后來(lái)索性拋開一切，想怎么寫就怎么寫，一開始很艱難，于是一再放下自己的預(yù)期，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短，紀(jì)錄情緒，書寫感恩，甚至每天的閃念雜念，一捕捉到就紀(jì)錄下來(lái)，慢慢地，書寫思路就越來(lái)越流暢了，覺(jué)察能力也提升了。對(duì)這次活動(dòng)沒(méi)有期待，就是想和大家一起開心一起成長(zhǎng)，彼此看見彼此照亮！

昨天半夜睡醒后，精神倍棒，起來(lái)到書房看書。夜深人靜，本性也真實(shí)地展露，先是刷微信群，把感興趣的群，一一瀏覽個(gè)遍，看到感興趣的鏈接就點(diǎn)開，還看了喜歡的公眾號(hào)推送的一些文章，這是我一貫的“學(xué)習(xí)”方式，這本來(lái)沒(méi)有問(wèn)題，但是我的自責(zé)模式很快就浮上來(lái)了：怎能這樣學(xué)習(xí)呢？這大半夜的，精神又好，卻在刷微信？我的內(nèi)在根本就不認(rèn)可這樣的學(xué)習(xí)方式！

于是打開微信讀書，想正兒八經(jīng)讀書，薩提亞有本《當(dāng)我遇見一個(gè)人》，李雪也有同名的書，李雪的書看過(guò)兩遍，想再?gòu)?fù)習(xí)一下，于是點(diǎn)開看，看著看著，覺(jué)得該做筆記了，于是起身找筆記本，用什么筆記本又費(fèi)了一番思量，在一堆筆記本前左翻右翻，終于確定用一本以前記錄過(guò)自我成長(zhǎng)金句的本子，坐下來(lái)開始邊讀邊抄。抄了一段，覺(jué)得好費(fèi)勁，微讀不是有直接劃線功能嗎，算了，不用筆抄了，直接劃線得了，還方便查找。

繼續(xù)看。看了幾頁(yè)，又看不下去了。突然看到自己閱讀中存在的問(wèn)題：總是恨不得一口氣看完整本書，恨不得找到書中所有精華點(diǎn)，為我所用。我無(wú)法耐心地，細(xì)致地，深入地閱讀，焦慮感始終伴隨著我，更無(wú)法深入地思考，這樣的閱讀效果是大打折扣的，甚至是無(wú)效的。

為什么會(huì)有這種焦慮感？我想是我對(duì)自己成長(zhǎng)的速度有太高期待，我對(duì)自己的現(xiàn)有狀態(tài)不滿意，急切地想要通過(guò)閱讀找到捷徑，于是恨不得“一夜暴富”、“一夜成仙得道”，天吶，我還自以為自己通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)化得很不錯(cuò)了，自我感覺(jué)好好，但是深層仍是對(duì)自己的不接納不滿意，充滿了焦慮和浮躁。

李崇建老師說(shuō)每天要進(jìn)行兩千個(gè)覺(jué)察，覺(jué)察把我們帶回到當(dāng)下，獲得平靜的力量。把七天內(nèi)在書寫打卡營(yíng)完成，明天即將開始樊登讀書會(huì)21天打卡，期待自己能安住當(dāng)下，我的目標(biāo)是內(nèi)在喜悅、平靜、自由、愛(ài)，而不是別人認(rèn)可的優(yōu)秀！

為自己內(nèi)在提升和豐富而閱讀和書寫。

你一定要讀下去。那會(huì)讓你豐盈。

“你一定要寫下去。那會(huì)讓你自由。”