當(dāng)自己忙于工作，以為生活就是工作，吃飯，休息。略顯單調(diào)的生活，貌似充實(shí)但不美好。一周回到家中一次，和父母一起吃個(gè)飯，聊聊天成了每周最放松的時(shí)刻。

發(fā)現(xiàn)父母的話多了起來，家長里短，社會熱點(diǎn)，無所不包的感覺。不得不面對的現(xiàn)實(shí)是他們已經(jīng)步入老年人行列。而我能做的是盡力陪他們過好老年生活。

陪伴老人，有一點(diǎn)比較重要，多與他們溝通，滿足情感溝通的需要。這種溝通并不是工作中解決某個(gè)問題，因此不宜照辦工作中溝通的方法，從工作模式切換到家庭模式。情感溝通的需要，個(gè)人理解就是傾聽，讓老人把想表達(dá)完的話完全說完，無論觀點(diǎn)是否正確，都要認(rèn)真聽完，之后以平靜的語氣表達(dá)不同的看法。

老人想分享他們的經(jīng)驗(yàn)給你，也想要聽聽子女的近況。作為我來講，把工作中發(fā)生的各種事情，挑選開心的，正能量的說給老人聽。還是選擇了報(bào)喜不報(bào)憂。

老人希望的是能和他們說說話的子女，更深層次的說是精神生活中的一種需要，除了建議他們參加老年大學(xué)之類的團(tuán)體活動之外，作為子女更要參與到老人的日常生活之中。這是個(gè)人的一點(diǎn)點(diǎn)體會。