昨天談焦慮，今天它的反面——安全感。

所謂安全感，是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求，屬于人類內(nèi)在的精神需求。安全感是可能出現(xiàn)的對身體、心理的風險或危險的預感，以及個體在處理應對時的有力/無力感，表現(xiàn)為確定感或可控感。

百度百科提到，安全感有情感、身體、社會關(guān)系、法律關(guān)系、收入、福利、房子和生活環(huán)境八方面。

古典老師在《拆掉思維的墻》里，用房子、職業(yè)與愛三方面來闡述，如何此時真正的安全感，你是否為了尋求所謂的安全感，固步自封，出賣了自己的夢想、耗費了自己的青春？

書里用巴菲特與其妻蘇刪舍買房子而投資事業(yè)為例，提醒當代年輕人，剛?cè)肼殘觯顿Y自己，投資事業(yè)，總比為一套房子而“典當自己的夢想、典當自己最快發(fā)展的時光”，更值得。

書里又用自認委屈在小城市執(zhí)教的年輕人，因各種不自信的恐懼而獨守一個被隔絕的世界，美其名曰，獲得安全感，實際上，被自己的安全感所禁錮。

書里又提到，許多年輕人，處于對愛的三個誤會，一是讓依賴當成愛；二是把愛自己當成了愛別人；三是，把喜歡與愛混淆——活生生變成了愛無力、愛無能，最后甚至喪失了獨立的能力。

為此，書里，古典老師給出了快速提升安全感的6招，讓大家試試靈不靈：

第一招：小范圍地冒一冒險，就是在安全的地方，讓自己試一下。

第二招：遠離那些太容易獲得的安全感。古典認為，當代有為青年安全感的“必殺技”有：

1.過于關(guān)心你的父母；2.永不放錯的任務；3.養(yǎng)老般的工作。

遠離它們，容易獲得重生。

第三招：珍愛生命，遠離恐懼。多接近簡單快樂的人，遠離載滿負能量的人和事，生活會因快樂而增添安全感。

第四招：做一個恐怖的保險箱。正如昨天所介紹排除焦慮的方法之一就是列清單，列應對方法，然后存起來，相當于“放下”。隨后的日子會發(fā)現(xiàn)，所恐懼的事情，一件也沒發(fā)生過。

第五招：做成功日記，成為牛人。成功的道路往往殊路同歸哈，昨天也講到成功日記，每天挖掘自己的閃光點，增強自信。

第六招：面對恐懼，觸底反彈。書中提到，恐懼無外乎三個層次：一層是恐懼事情本身；二層是害怕失去背后的價值，也就是面子；三層是真正的恐懼，覺得自己沒能力應對這個失去。事實上，當你觸及其底線，開始接受事情最壞的結(jié)果，放下心理包袱準備和它大干一場時，恐懼自然不知跑到哪里去了。

書中用Intel運營官格魯夫親身經(jīng)歷提醒大家記住以下兩句話：

如果我失敗了，新來代替我的那個家伙，他會怎么辦？既然這樣，為什么我們不這樣去做呢？

最后，古典用精英學員分享的示例，總結(jié)道：安全感時給出來的，不是那回來的。支持別人是世界上最安全的事情，它永遠必會失敗。———貓貓想，這是否古典老師熱衷于教育、熱衷于做公益的原因之一？