2017-05-15

早上老師帶領(lǐng)大家重溫了以前的幾個(gè)動(dòng)作，又有了新的感受，隨著訓(xùn)練的深入，體會(huì)也越來越不同。太極中講到正確的發(fā)力方法，保護(hù)膝蓋，簡(jiǎn)單又直接切中要點(diǎn)，醍醐灌頂！

中午吃了辣豆干，下午嗓子又疼了起來，針刺般難受。泡了一下午白茶，感覺好點(diǎn)。雖然嗓子痛，但邊喝茶邊看書，也很愜意。最近中午不再犯困，可能我的陽氣升起來了吧！??

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