? ? ? 又逢周五，孩子們最喜歡的生命教育課程又準時和大家相約。行動亞洲荔枝老師用甜美而親切甜美的話語和孩子們打招呼，孩子們也把“愛的煙花”送給可親可敬的荔枝老師。她用簡單明了的語言引出了今天生命教育的主題是《做有同理心的選擇——創造不同的改變》，這節課的目的不難看出就是讓孩子們從小懂得生命的寶貴，做有同理心、學會改變自己的人。
? ? ? 同理心，其實就是換位思考，將心比心，是指設身處地站在對方角度去思考問題的一種方式。在人際關系中，能體會別人的情緒、想法，理解別人的感受。
? ? ? 課堂伊始，荔枝老師讓孩子們參與一個活動——我是演員，兩個人為一組，一人按劇本表演，一人用心體會，說出自己的感受，演員有固定臺詞，可以加入動作，路人沒有設定臺詞，根據感受說出內心旁白。通過活動，孩子們能夠將當事人換成自己，設身處地去感受和體諒他人，并以此作為處理生活中人際關系、解決溝通問題的基礎。如果能掌握好同理心，就能減少沖突，提升人與人之間的感情關系，荔枝老師告訴大家，同理心最基礎的是學會情緒管理。例如，同學跟你鬧矛盾，我們情緒上的反應都是激動的、氣憤的，情緒控制了大腦，思想和行為也是不理智的，就會做出不理智的事，導致矛盾升級，使感情破裂。因此，同理心最基礎是要學會情緒管理，當你感到激動、憤怒、無奈的時候，盡快去處理好情緒，讓不良的情緒全部發泄出來，然后再慢慢調整好心態。冷靜下來以后再去思考整件事情的前因后果，沖突就不會發生了。不發生就是做同理心的選擇！
? ? ? 無論在人際交往中發現什么問題，只要你堅持設身處地、將心比心，盡量了解并重視他人的想法，就比較容易找到解決問題的方法。尤其在發生沖突和誤解時，當事人如果能夠把自己放在對方的處境中想一想，也許就可以了解到對方的立場和初衷，進而求同存異、消除誤會。
? ? ? 其實同理心并不是什么新的想法，早在兩千多年前的孔子就說過：”己所不欲，勿施于人。”這就是同理心所說的，要做到“推己及人”：一方面自己不喜歡或不愿意接受的東西千萬不要強加給別人；另一方面，應該根據自己的喜好推及他人喜好的東西或愿意接受的待遇，并盡量與他人分享這些事物和待遇。
? ? ? 現實生活中常說：“人同此心，心同此理。”強調的也是同理心。無論在日常工作還是生活中，凡是有同理心的人，都是善于體察他人意愿、樂于理解和幫助他人的人。這樣的人最容易受到大家的歡迎，也最值得大家的信任。
? ? ? 同學之間產生矛盾甚至沖突也是難以避免的，而這一切在很多時候都是因為性格上的原因所引起的。例如男生好動、喜歡動手動腳、較為直爽，而女生則比較靦腆，有的則比較小氣，做事也有時較為拖拉等。同時隨著學生年齡的增長，有的自尊心增強、好勝心變強；有的女生則變得較為多愁善感，對別人的事不夠關心。正是因為這些原因導致了學生之間矛盾的產生。面對學生之間的矛盾，作為我們教師不能夠聽任其發展下去，那樣有可能會導致全班性的大分裂，這樣還談何團結、正氣和成績。其實，人與人之間沖突的來源，通常起源于對彼此的誤解，或是一方態度咄咄逼人，或是一方拉不下臉來，或是情緒過于激動，或是過于固執己見……其實這都是可以避免的，同理心的作用也就在于此。簡單來說，同理心就是將心比心。同樣的時間、地點、事件，而當事人換成自己，也就是設身處地去感受、體諒他人。人與人的關系沒有公式可言，只能以關心為出發點，為雙方都留下空間，設想他們所想要、所需求的東西，他們能做的事，及他們自己的生活。也就是說，人與人之間只是關心仍是不夠的！還需要愛，需要對于別人的處境感同身受。有了同理心，我們將不會處處挑剔對方，抱怨、責怪、嘲笑、譏諷便也大大減少；取而代之的是贊賞、鼓勵、諒解、扶持。這樣一來，人與人的相處便變得愉快、和諧。
? ? ? 同理心對于個人的發展極為重要。它體現在一個人一旦具備了同理心，就容易獲得他人的信任，而所有的人際關系都是建立在信任的基礎上的。從這個意義上說：沒有同理心就沒有彼此之間的信任，沒有信任也就沒有順利的人際交往，也就不可能在分工協作的學校生活中取得成功。
? ? ? 有人可能會問：“在人際交往中，信任真的那么重要嗎？”我們可以回憶一下，在生活中，當你無意中沖撞別人時，如果對方非常信任你，在多數情況下對方會不會一笑了之？如果你們沒有建立良好的信任關系，一次小小的沖突就有可能造成很大的麻煩。
? ? ? ? 所以，同理心不僅是為了理解別人，也是讓別人理解自己。同理心并不要你迎合別人的感情，而是希望你能夠理解和尊重別人的感情，希望你在處理問題或做出決定時，充分考慮到別人的感情以及這種感情可能引起的后果。
