小指頭有個強腎穴位，每天十分鐘，一個月奇跡發生

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小指反映臟器健康:

小指比較長并且又粗又直就比較好，而且還要過三關（小指長度超過無名指第一條線），或者與第三關平齊（也就是與第一條線一樣長），這也是好的。如果小于第三關甚至彎曲，說明先天的腎臟和心臟都不是很好。

每天只要按摩10分鐘，效果驚人:

1、預防疾病

按摩小指使人心情愉悅，促使人的心臟分泌豐沛荷爾蒙，因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切疾病。

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2、強腎

右小指通腎及二陰，左小指通膀胱，而且還通肺、通胃、通腎，因此按摩小拇指可以強腎。

3、防治白發

按摩小拇指可以強腎，中醫認為“腎者，其華在發。”頭發的生機，根源于腎氣。

腎有無活力最直接的表現就是看頭發。頭發長得好，說明腎功能不錯，腎好頭發就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。

4、預防老花眼，白內障

小指外側基部有一個對治療眼睛老化及眼球結膜生翳很有效的經穴，叫做老眼點，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。

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小拇指按摩方法，超簡單！

重點按摩位于手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。

腎穴位于位于手掌側小指第一指節。命門穴位于手掌側小指第二指節。

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