二個月前，我搬進(jìn)大學(xué)宿舍，宿舍是二人寢，很巧合的是，室友竟然和我有親戚關(guān)系，知道之后感覺特別高興，以為二人關(guān)系能很好，然而事實卻不是這樣，他喜歡游戲，基本所有時間都放在游戲，睡覺，運動上，沒見過學(xué)習(xí)的時候，如果按其他人的看法，可能頂多覺得這人不夠上進(jìn)，但不知道為什么，我卻有一種很強的厭惡感，這就導(dǎo)致我們之間的關(guān)系完全一般，相互之間很少說話，但相處還不錯，可能兩人都是比較安靜的人的緣故。

最近讀了《接納自己的不完美》，書上說，我們每個人都具有所有人類所能表現(xiàn)出來的特質(zhì)，積極的消極的，正面的負(fù)面的，只不過程度不同，或者條件不滿足而已，然而很多人卻總想否認(rèn)自己的某些負(fù)面特質(zhì)，如無能、懶惰、丑陋等，把它們壓抑到內(nèi)心深處，但是這并不代表它們會消失，只會通過種種細(xì)節(jié)反應(yīng)出來，最明顯的方式就是通過激烈的情緒表達(dá)，正常來說我們看到一個陌生人，應(yīng)該是既不討厭也不喜歡，或者多少有一些，但是當(dāng)我們產(chǎn)生了激烈的情緒時，這一定是他引起了一些我們內(nèi)心特別在意的，尤其是那些被過度壓抑的東西。

后來我反思了一下自己，我曾經(jīng)也是那種特別不認(rèn)學(xué)的人，這給我?guī)砹撕芏嗤纯嗟慕?jīng)歷與感受，現(xiàn)在特別想靠努力彌補過去浪費的時間，所以極力克制自己的懶惰，越是克制，越是在乎，所以別人身上出現(xiàn)種種缺點是，我就一定會特別關(guān)注懶惰這一點，而多少會忽略其他方面，而且由此產(chǎn)生的強烈厭惡感，其實對象只不過是曾經(jīng)的自己，可以想象，帶著這種心理，就會感覺周圍人基本都是不努力的人，而這也確實是我現(xiàn)在的感覺。

書中有一句話——別人的缺點就是我的缺點。一開始并不了解這句話，別人的缺點怎么就是我的缺點了呢，我每天拿出那么多時間學(xué)習(xí)也算懶惰？不過經(jīng)過自己思考，終于改變了看法，一個人所做的事與內(nèi)心并不一定相一致，經(jīng)常讀書的人并不一定喜歡讀書，可能只想通過讀書使生活變得更好，同樣，我表現(xiàn)的勤奮并不意味著我真的不懶惰，我給自己做了個假設(shè)，如果我現(xiàn)在有很多錢，也有時間，我還會把時間用來學(xué)習(xí)嗎，得出答案的那一刻我震驚了，原來我一直都是一個懶惰的人，我所以為的和真正的自己有如此大的差距。

那么如何使自己心靈獲得成長呢？書上提供了一個辦法，可以使心靈趨向和諧，擺脫那種激烈的情緒，方法就是不要壓抑那些負(fù)面特質(zhì)，試著去理解它，接受它，換一種積極的方式來闡述它，比如想想懶惰給我?guī)淼暮锰帲约八嬖诘囊饬x，就我來說，懶惰可以使我生活得舒服，同時讓我認(rèn)識到了努力的重要性，讓我走出了自己的舒適區(qū)，在成長的路上不斷前進(jìn)。當(dāng)我真正接受懶惰的時候，就不會再對別人的這方面特質(zhì)產(chǎn)生那種強烈的情緒，也能更平和的與人相處，這是心靈成長的必經(jīng)之路。

書上有個思考題，你對別人的哪些特質(zhì)反應(yīng)最激烈，或者對哪些用來形容自己的負(fù)面詞語最反感，找出來，試著更深入了解自己。