健身快七八天了，那百般的滋味很是讓人說不清，目前我上課的項目有成人拉丁，肚皮舞，健美操，三種不知名的瑜珈。還有一些項目還未真正體驗過。總的來說，舞蹈確實能讓人心情愉悅，達(dá)到一種忘我的境界。下面我一一說一下感受。
成人拉丁，也許是一種無名的緣，短暫的時間相識兩次。舞蹈老師講解理倫相對比較多，從他的言語中可知拉丁的基本功很重要，各種站位，手位需要很長時間的練習(xí)。一個站位可能就需要一節(jié)課，確實枯躁，考驗?zāi)托模蛱炀毩?xí)我收獲到了在練位過程中，思想的清空，像冥想。很舒服的感覺，和身體做了深入的連接。
健美操，這節(jié)課是我上健身課的第一節(jié)課，老師是一名特有活力的小伙子，他整場的活力氣氛都在不定時的達(dá)到高潮，這也是我對堅定的走下健身之路奠定基礎(chǔ)，讓健身房更有引力來吸引我。
肚皮舞，這節(jié)課是一節(jié)特別吸引我眼球的課，美女們都穿著專屬的服裝，舞韻中的美，姿態(tài)中的美，服裝中的美。我饑餓式的吸入眼球。我投入其中，那種美的感覺洋謚著全身。聽著音樂，舞入精魂。
三種瑜珈課，給人的感覺基本相似，用人的一種意念去驅(qū)動身體的舒展，達(dá)到一種全身心通透的效果。是一種洗滌心靈之美，靜謐之美。堅持下去真正能夠達(dá)到一種身心合一，通透之美。
跳的不長，但內(nèi)心是被招喚的，堅持下去，去體驗不一樣的感覺。
