這是我的第23幅思維導圖，命名為《遭遇》。題目要求是寫自己遇到的最困難的一件事，回首過去，或許在每一個階段都會有自己認為過不去的坎，但是時間是最好的良藥，一切都會好起來，而選擇最近的一次遭遇，是因為確實在很大程度上改變了我的人生觀以及對生活的態(tài)度。

今年4月生了一場大病，心慌氣短，全身無力，有兩次意識里要說話，但怎么也說不出來，在床上躺了一個星期，那時和兒子在異國他鄉(xiāng)，相依為命，還好有朋友幫忙，陪著去了醫(yī)院。經過門診、大醫(yī)院各種檢查后，結果卻一切正常！但是癥狀卻依然不減。不僅開始反思原因，想到之前出現(xiàn)的小的事故，以及自己的各種擔心，最后得出結論，一切都出在自己身上，是自己的內在出了問題。

回國后調適了一段時間，越來越意識到健康的重要性，這種健康不僅僅是生理的健康，更是心理的。后來偶然走進了記憶班，真正接觸到了冥想，開始轉為關注自己的內心，后參加讀書會后，看到《生命的重建》這本書，書上說，身體的病全是由心理引起，這不正好解釋了“雖然檢查正常，但仍然會有癥狀”這一奇怪現(xiàn)象嗎？

癥狀如今早已成為過去，但卻非常感謝有此遭遇。身體的任何一個不舒服都是在善意地提醒我們該注意了，不要恐懼，只是把它們當成好朋友，和他們友好地相處。也很感恩有這樣的工作，能給我?guī)砭窈臀镔|的雙重自由，讓我可以心無掛礙地過自己喜歡的生活，也感謝有個接納自己的溫暖的小家，而家之外，親人、朋友一直都在！