全職媽媽真是一個讓人墮落的職業(yè)，我已經做了整整4年的全職媽媽了。前三年每天就是圍著孩子轉。三年之后呢？寶貝上了幼兒園，是不是我就有無數的時間用來充實自己提高自己呢！

可是這時候我錯了，在長達3年的全職媽媽時間中，我已經深深陷入kill time的泥淖不可自拔。而這真的是一個泥潭，一旦陷入很難擺脫，每一天都渾渾噩噩，日出不起日落不息，沉迷于其中的時候甚至可以把睡眠時間也殺掉。

懶癌，拖延癥晚期，沙發(fā)腰，鼠標手，低頭族……所有的負能量標簽似乎都貼到我的身上。

27歲全職媽媽深夜猝死手機還停留到淘寶網頁的新聞讓我決定改變，可是總是無力。

改變第一步——雞湯。下決心擺脫這種狀態(tài)的時候，最喜歡的文章就是心靈雞湯，但是灌下雞湯無數，竟無一碗起作用！現在想想微信雞湯盛行，大概也是我這種人太多的緣故。心靈雞湯完敗，我還是過著每天開心消消樂，空間朋友圈微博，網絡小說交替生活，似乎眼睛一眨，一天就過去了，oh my god，又該接孩子了。

改變第二步——《斷舍離》。意外聽說了這本書，自己買了本書還沒看完，我就已經開始了整理的嘗試，在整理的過程中，心境開始慢慢放松，有了一點點嘗試改變的勇氣，這是第一次自己想主動做出點什么。在之前的四年里露出網癮的苗頭時，老公和父母從無數次想讓我改變，但每次都要受到我的語言攻擊。刪掉QQ，刪掉開心消消樂，戒網絡小說。

改變第二步——生活里的無用社交。改掉以前的習慣后，生活里又出現新的沉溺品就是各種新聞。還給自己找了各種理由，網絡太強大，一眨眼，偶my god，又該接孩子了。接觸無用社交的概念后，發(fā)現自己就是迷失在這種毫無意義的生活中了。因為每天大容量的知識輸入，讓我所有對所有的輸入都是都是模糊的隱約印象，甚至是毫無印象。看完這篇文章之后，舍棄了生活中的新聞瀏覽。

改變第三步——我的30天不重樣早餐。從此我有了每天早起做早餐的習慣。早起帶來的是早睡，在簡書的潛移默化下也開始有了健身的習慣。

改變第四步——kindle，入手一本，有了精準閱讀的習慣。

改變第五步——《自控力》。邊讀邊做標記。總之在這本書還沒有看完的時候，我昨天寫出了我的第一篇文章《你就是我的詩和遠方——寫在11周年》，雖然被拒稿，但看完后老公哭得稀里嘩啦……

這是我的第二篇文章，從此要過上美食和健身不可辜負，閱讀和寫作不可放棄的生活。

加油！