上學時總會看到有些學生筆不離手，眼不離書，屁股不離板凳，成績卻很差，這不禁讓人懷疑“努力”的可靠性。是努力錯了嗎？

1、任務屬性

任何任務都可以分為兩部分：相對簡單的部分和相對困難的部分。用我們的元認知識別一下就知道要迅速做完簡單的部分，把剩余時間用來死磕困難的部分，這才是提高效率的方法。

上面案例中的的學生，之所以很勤奮卻做不出成績的原因就在于他們的低水平勤奮，又稱勤奮的懶惰。他們只是做出了勤奮的樣子，卻一直在回避任務中最有價值的部分。

再比如在第零章第2小節慌亂中的案例：那位要把《TOEFL iBT高分作文》里185篇作文都背下來的學生也是如此，回避作文中最困難的“思考”部分。

2、為什么出現這種情況？

只做最簡單的部分與人的做事動機有關。人們做事動機來自兩個截然相反的原因：獎勵與懲罰。盡力做受獎勵的事情顯然是劃算的；避免做受懲罰的事情也是合理的。

但實際情況是，受懲罰往往是積累經驗的起點。遇到懲罰時，會有兩個選項：再也不碰那件事情和掙扎著找一條出路。人們往往會忽略第二個選項。

懲罰與獎勵更像是人們對外界評價的注重程度。正向評價與負面評價，在及時行動部分已明確提出，我們只需要關注負面的建設性評價。

3、應該怎么辦？

如何提升我們的效率？
所謂效率實在任務完成之后才能衡量的。逃避困難（因為任務中相當一部分是困難的，也因為重要而困難）的人因為永遠沒有完成過任務，所以效率永遠是零。

具體怎么做呢？

接受現實，任何任務的絕大部分都是枯燥乏味的。迅速完成簡單的部分，花費時間琢磨困難的部分，從源頭提升自己的效率。（這一點是不是有點像快速入門呢？迅速掌握一個領域的最少必要知識，實現入門，再像蜜蜂一樣深耕細作。同時，最少必要知識是簡單的嗎？）