隨著科技水平的不斷發展，“百歲人生”不再是口耳相傳的神話！
不管你現在站在人生的何處，不管你身處社會哪個角落，都會面臨一個靈魂叩問。
愛因斯坦是這樣說的：“我們一來到時間，社會就在我們面前樹起了一個巨大的問號：你將如何度過自己的一生？”
有人可能會說，活著很簡單啊，日子不就這樣嘛！每天早晨自然清醒，按部就班的工作、生活、奮斗就好了！是啊，這樣的確看起來“挺好的”，但總得差了點意思！
如何度過一生算活好？活著的意義到底是什么？最近看到的這本《活好2：105歲國寶醫師的生命日志》會給你答案！
他就是生于1911年的日野原重明先生。他是一名醫生，是日本提倡預防醫學的第一人，也是全世界執業時間最久的醫師之一。
在行醫之余，他還寫作出版了二百余部著作，并發表了大量演講。用今天的話來說就是，他是一位實力過硬的“斜杠青年”。
日野原重明先生，一生著作等身。他說，語言是他的拐杖。在105年的人生中，他依靠語言探索生命，認識自己，影響他人。
這本書是由日本105歲國寶醫師日野原重明先生發表在專欄上的文章集合而成的，也是日野原先生在人生的最后一段時光留下的生命智慧。他對每個問題的思考回答，都值得我們用心體會，仔細品讀！
01學會堅持時刻向前
雖說生老病死是常見的，但是對一位101歲的老人能將自己的身體調理到骨密度超過70%的60歲以上的男性總歸是苦難的。
可是，病痛不會因為你的某個指標良好就會善意地對待你。在經歷胸椎骨折的那段日子，深刻地讓日野原重明意識到“身體的病痛一定要小題大做，這是盡早發現疾病的契機”。
關于病痛，日野原重明先生說：“我在身心遭受巨大沖擊后，最先感受到的是驅動我向上的動力，然后感覺全新的生活隨之開始。我真正體會到了何之謂劫后重生”。
正如 阿德勒在《自卑與超越》說：“生活的不確定性正是我們希望的來源。”
骨折康復的他，繼續全國巡回之旅，繼續擁抱生活，擁抱堅持時刻向前的動力！
101歲，在紐約滯留的那個夏天，他決定鼓起勇氣挑戰自我--乘坐直升機在美國曼哈頓上空觀光旅行。
在《活好2：105歲國寶醫師的生命日志》書中有這樣一句獨白：“101歲喜登直升機，飛越曼哈頓。”這一天，他成功地戰勝了自己的“恐高癥”！
02學會去實現夢想
在閱讀《活好2：105歲國寶醫師的生命日志》的整個過程中，我很難將書中的實例和一位一百多歲的老人劃上等號，我仿佛看到的是一位自帶高光的年輕實干夢想家的形象！
他會在各地巡回演講的路上堅持寫隨筆，或是旅途中抓緊時間想寫作。寫作的秘密武器，就是他的“膝上型書桌”--一個下面有一個小墊子的四方板型桌子。
他會在經歷繁忙工作后的間隙，給自己悠閑放松的時間那就是專心致志地畫畫。翻開過往的畫作，透過水彩風景畫，眼里是作品，心里是回憶！
他會在青年的時候開始就一直在心中留下夢想職業的位置，在100歲前后開始為之努力，它就是成為一名童話作家。
102歲，在2012年他自己的夢想公之于眾：“我要成為一名童話作家。”
言出必行的信念，讓日野原重明點燃了“嘗試并創造新事物”的老年生活目標。
2014年3月20日，由日野原重明繪制的《最喜歡的奶奶》成功在日本各地上架銷售！
為什么要將童話故事的主題定義為“生命和希望”呢？
在《活好2：105歲國寶醫師的生命日志》中是這樣說的：“我們和家人的共度時光總有一天要結束，明白死亡存在這回事是一個人成長的重要標志。只有意識大死亡，人才會更加珍惜現在，才更明白活著的意義。”
愛德華說：“人活著就為了在某天死去”，但是日野原重明先生更希望你們能夠相互理解、坦然地面臨著一切，不留遺憾地過完每一天！
03學會不過分在意老去
在生日的日子里，人們會大概率的許下很多很多幸福的心愿：長高、變瘦、考研上岸、升職加薪等等。
在103歲的生日那天，日野原重明先生目標是：更加努力保持健康，讓輪椅全速前進，沖上2020年的舞臺，竭盡全力在需要我的地方發揮作用！
在書中多處提到死亡這個嚴肅的詞語，死亡究竟是什么？對于一位百歲老人來說，死亡如影隨形。可是，死亡對于日野原重明先生并不是生命的結束。依舊記得在百歲那年的元旦，日野原重明先生他感念“百歲非盡端，漫漫人生一道關”。
書中有一段話看了讓人感動，也讓人警醒，原話是這樣說的：“對于我來說，每一分每一秒，都只能用寶藏一詞來形容，因為時間真的太寶貴了。時間充滿了宇宙空間，但我們每一個人被給予的時間都是有限的，時間才是至高無上的。”
103歲，當他更加用力地踩上馬鐙的時候發出一聲“哎呀”的同時，發現后面有人有力的推了下他的臀部。終于用盡全身力氣，跨上了馬背！
會到家后的日野原重明先生按捺不住心中的喜悅與興奮，在泡澡的時候不忘創作吟詠自己寫的俳句：“103歲，翻身上鐙把馬騎，勝利者姿態。”
人終究是無法自然地抵抗衰老，在出生時便已啟動“死亡倒計時”。但是找到活著的意義，是比找到抗衰老更重要的事。
同時，時間是值得敬畏的，正如余華在《活著》中說：“沒有什么比時間更具有說服力了，因為時間無需通知我們就可以改變一切。”
因此，日野原重明先生在《活好2：105歲國寶醫師的生命日志》中呼吁你們：不要太在意身體的衰老，我們要堅持在有限的生命里不懈地探索！
04學會看透你的心思
“禮儀”不單單指舉止和禮貌，還代表一個人的做事方法，風格，作風。
104歲，即使上了大把年紀的日野原重明先生，依舊每天注意自己的舉止和生活禮儀；也會時不時地照下鏡子，檢查，反省自己。希望端正站在別人面前的時候，自己的身上能呈現一種令人信賴的風格。
學會看見自己的心思，不管是期待104歲生日的喜悅，還是自查身體的自覺，還是遺憾沒能給自己的妻子說聲“對不起”...等等。
05學會順其自然地好好活
你是否在遇見不順心的事情，就會送給自己一貼安慰劑叫做“順其自然”呢？
那到底什么是“順其自然”？
日野原重明先生在《活好2：105歲國寶醫師的生命日志》中說：“順其自然”就是心靈不應被否定的事物所困擾，應如同流水一般靜靜地流淌。為了更好地度過以后的歲月，我決定以一顆柔韌的心來面對一切。”
正如，他相信，接下來的日子會十分美好！
105歲，以他的名字命名的深紅色玫瑰“緋紅日野”和以他妻子命名的淡奶油色玫瑰“微笑靜子”，正在長野縣中野市的一本木公園盛開。
關于如何建立積極的人生態度，如何建立“順其自然”的人生態度，在“重明語錄”部分也給我們幾條建議：
適度的緊張感能讓人保持良好的狀態。
人需要敏銳地感知自身狀態，以此來了解自身的健康狀況。
作為一名醫生，我現在深有感觸，與其過分在意身體的數值健康，倒不如想想每天如何保持健康的心態。
我每天都會把身邊發生的正向的、鼓舞人心的事情記在日記里，睡覺前會反復回憶這些溫馨的畫面。
與此相反，臨睡前我絕不會讓自己被第二天的工作或煩心事困擾，然后帶著不安的情緒進入夢鄉。
未雨綢繆很重要，但不要只想著如何預防跌倒，還應該做好緊急預案，來應對突如其來的事故。
結語
《活好2：105歲國寶醫師的生命日志》這本書濃縮了日野原重明先生105年的人生感悟，他講述朋友、親人，講述堅持、孤獨、疾病，也講述生命、愛、死亡……令人感動，也給予人智慧！
日野原重明先生說，偉人就是能為別人花時間的人。作為醫生，他在世時一直在幫助別人。不得不說，他就是個偉人！
而他更希望自己雖死猶生，留下的這些話，能像一粒粒麥種一樣，在人世間結出豐碩的成果！
路遙在《平凡的世界》說道：“只有一個人對世界了解得更廣大，對人生看得更深刻，那么，他才有可能對自己所處的艱難和困苦有更高意義的理解；甚至也會心平氣靜地對待歡樂和幸福。”
相信與這本書相遇的你，對生命，對堅持，對人生一定會有所領悟，愿你就是采擷碩果的那個人！
