? ? ? ? 在寫這最后1次作業時，竟然有種莫名的感動，感謝自己沒有放棄這次成長的機會，為努力的自己點贊。

? ? ? ? 這次訓練營，真的收獲非常多:

? ? ? ? 一、努力的感覺真的很好。其實剛開始，我對自己能完成全部作業是有些懷疑的，因為繁忙的工作和孩子占用了我很多的時間和精力，所以并沒有抱多大希望，一切隨緣。但是，組長幾乎每天都給我發鼓勵的信息，讓我非常感動。某一刻，我覺得其實作業不是我一個人的事情，而是我們團隊的事情，我不能因為自己的原因影響整個團隊的榮譽。所以，努力逼迫自己完成作業。慢慢跟上進度后，信心也越來越足了。原來我是可以做到的，非但沒有影響正常的生活，反而收獲了這么多。我相信成功是可以導致成功的，這次學習經歷也讓我看到了在有限的時間內做更多事情的可能性。非常感謝4組組長yuchen。

? ? ? ? 二、有閱讀障礙并不可怕，這反而可以促使我更加精進閱讀能力。其實以前一直不愿意承認自己有閱讀障礙，并且在大家的意識，包括我自己的意識里面，一位律師怎么可能會有閱讀障礙？！但事實上，我真的有閱讀障礙:多次回讀、心里一字一字地默讀導致我的閱讀速度非常慢，并且對閱讀理解能力也有很大的影響。所以我讀書非常慢，讀完以后有時候也不太理解書中講的意思，需要一遍一遍地反復閱讀，更談不上有效輸出。所以，近幾年我很少讀書，往往用聽書或者聽課來替代，但這樣我的吸收其實是很有限的。所以，我想改善閱讀障礙，這是我參加本次訓練營的目的，而李拓老師的課讓我找到了方法。通過這21天里3本書的閱讀，我確實有了一些改善。繼續努力，加油 。

? ? ? ? 三、微習慣為我的生活描繪了一幅賞心悅目的藍圖。讀完《微習慣》這本書后，我列出了想培養的習慣清單，現在已經開始踐行了。對我來說，突破最大的是，通過抖音找到了一位評價較好的音樂老師，我已經報班開始學習唱歌了。這是以前一直想做而沒有開始做的事情，現在通過這個契機，我開始行動了?，F在，每天除了工作和家庭外，做一些取悅自己的事情，我真的感覺一切是那么美好，我值得擁有最好的

? ? ? ? 以上便是收獲最多的部分，其實遺憾還是很多的:

? ? ? 一、錯失了很多向優秀的伙伴學習的機會。群里面有很多優秀的小伙伴，每天都會輸出許多高能的內容，但因為每天時間真的很有限，所以在群里的交流、互動非常少，也失去了一些學習、成長的機會。

? ? ? ? 二、看書的過程中為了追求速度，思考和輸出比較少。21天閱讀完3本書籍，任務是非常繁重的，所以大多數時候追求了閱讀速度，在筆記、思考方面比較少。所以，這3本書還是有必要再精讀一遍的，收獲會更多。

? ? ? ? 三、沒有按照進度計劃完成作業。因為開營前期沒有跟上進度，所以后期一直處于追趕的狀態，沒有與大家同步，同時給自己的壓力也比較大。

? ? ? 以上便是我參加本次深度閱讀訓練營的得與失。得，讓我收獲滿滿。失，讓我知道了自己努力的方向和目標，促使我不斷改進，給我的收獲更大。作為樊登讀書會的資深會員，樊登讀書從來沒有讓我失望過，這次的訓練營真的非常棒。運營團隊付出了很多自己的時間和精力，為我們提供了這么好的學習機會，非常感謝。最后，想單獨著重感謝一下4組組長yuchen，負責、耐心，秉持不拋棄不放棄的心態，每天都鼓勵我這個“隨心所欲”的組員，真的很用心，謝謝組長。

PS:這次訓練營里面有一個特色，就是設置了禁言時間。真的很感恩，這個設置太貼心了，讓我可以在工作的時候不用擔心錯過關鍵消息，太贊了，想出這個創意的人一定是非常美麗的人，擁抱一下。