22天找到自己身上最大的毛病,我行,你也可以

這是安安的第15篇原創(chuàng)文章


人生走過的路,每一步都算數(shù)。22天過去,身上最大毛病的原因找到了。我想用一句話對自己說:正確的時(shí)間遇上對的人和事,你是幸運(yùn)的。

行動營書單

22天,22篇文章,無數(shù)位大咖和牛人老鐵的分享,似乎已經(jīng)把貓叔那句“復(fù)盤才能翻盤“,不知不覺地內(nèi)化成了我的行為準(zhǔn)則,哪怕骨髓里的”懶毒“還未完全清除,然大腦和手腳卻已經(jīng)配合默契,聯(lián)合行動,于是有了下面這篇分享文。

第八期剽悍行動營,幾百個(gè)來自各行各業(yè)的老鐵匯集一起,有拆書老師,寫作高手,心理專家,IT精英,高級教師,年輕創(chuàng)業(yè)者等等。他們的文章水平絕對是干貨滿滿,讓人獲益匪淺,加入行動營對于他們自是錦上添花。

而我,一個(gè)寫作小白,最重要的是連讀書都是小白的人,抱著求得一線生機(jī)的念想加入行動營,誓要“重新”做人,學(xué)習(xí)讀書,認(rèn)識寫作。

下面我將以“演講稿“的方式和大家分享這22天穿越般的經(jīng)歷和感悟,相信可以給到廣泛“小白同伴”一些收獲。

01

猶豫-堅(jiān)定

10+12的課程模式,我緊跟連隊(duì)一天沒落地完成了“讀書輸出“必修題和“每日一問”選修題。

“天哪,這是什么鬼?”入營第七天,我對著手機(jī)里的任務(wù)狠狠的發(fā)問。雖說入營前已經(jīng)有一定“被虐”的心理準(zhǔn)備,但對于一個(gè)看到書就乏困疲累的中年少女來說,第一天開始就一天一本書以及十點(diǎn)清單體的輸出,瞬間感覺身體被掏空了。

老公看著我眉頭深鎖的樣子,心疼地說:干嘛非得把自己逼成這樣,周末整天待在房間里看書,圖啥啊?兒子說:媽媽,你自己學(xué)習(xí)就沒時(shí)間陪我玩了。聽了他們爺倆的話,我放下手中的書。“為啥呢?“我問自己。

三幅清晰的畫面:

白天一邊工作一邊飽受中年危機(jī)的焦慮,嘴巴上說要為未來5年做準(zhǔn)備,要成為親子教育領(lǐng)域有影響力的出書作家。到了晚上,在屬于自己的兩個(gè)小時(shí)里,刷著朋友圈、微博、新聞,看著身邊一個(gè)個(gè)通過付費(fèi)學(xué)習(xí),事業(yè)生活各有收獲的朋友,心里是滿滿地羨慕妒忌。日復(fù)一日,書買了一籮筐,然而只要看上兩頁,困意馬上洶涌來襲。

每次公司開會基本不主動發(fā)言,大家踴躍報(bào)名年終大會匯報(bào)和表演的時(shí)候,我永遠(yuǎn)都是臺下默默鼓掌喝彩的觀眾。跟著好學(xué)的朋友一起報(bào)名參加演講班培訓(xùn),一開始連自我介紹都說不清楚。心里一直以來無比渴望舞臺,雙腳卻從不敢主動踏上。

2000個(gè)日子里重復(fù)說著考駕照,900個(gè)日子念叨著練瑜伽,結(jié)果,朋友車都換了兩部,瑜伽練成了別人的教練,而我還沒開始。


想到這一幕幕畫面,瞬間感覺無地自容了。看著當(dāng)初斗志昂揚(yáng)決定“作戰(zhàn)“時(shí),貼在墻上自我警醒的五個(gè)巨大漢字——干掉懶慫拖。我收拾了一下,跑到小區(qū)的圖書館,靜下來,繼續(xù)認(rèn)真的看書輸出。

一路走來,這五個(gè)大字都像”定心丸“一樣,保障著我絕不掉隊(duì)。


02

圖片發(fā)自簡書App

突破-踐行

從第一天獲得“最佳提名“到出現(xiàn)倦怠期,我用了7天時(shí)間。從開始打退堂鼓到真正享受寫作,由轉(zhuǎn)述文到小說的創(chuàng)新文風(fēng),再一次獲得提名,我用了12天。從一直期盼著可以獲得連隊(duì)“最佳勛章”,到不再糾纏是否獲獎,而是真正把書讀進(jìn)心里,我用了19天。22天的打卡,累計(jì)輸出了21575個(gè)字,這已經(jīng)超過了我在簡書所寫文章的字?jǐn)?shù)總和。

別看這每一小段時(shí)間的跨越,其實(shí)都極不容易。清單寫作的時(shí)候,貓叔每天都會準(zhǔn)時(shí)在群里和我們分享他自己的讀書感悟。聽著他的故事,聯(lián)系著自己的經(jīng)歷,帶著思考回到書本,每一次的收獲,絕不僅僅只是文字上的意思。

10天的清單體寫作,要求用轉(zhuǎn)述的方式提取書中對自己最有價(jià)值和密切聯(lián)系的部分。這樣的方式幫助我快速讀完一本書,并馬上獲取至少10個(gè)可以納為己有的知識點(diǎn)。這是我人生第一次這么快的速度閱讀并能抓到重點(diǎn)。

第一本書是《微習(xí)慣》,我想我應(yīng)該要真誠地感恩它。小小薄薄的一本書,簡簡單單的習(xí)慣養(yǎng)成方式,這不就是為“懶人”專門定制的么?貓叔把它放在開營第一天,相信也是鼓勵(lì)大家,無需過分焦慮,一切從“微“開始,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣的吧。

在行動營里,在貓叔和各位大咖的分享中,聽到最多的幾句話就是:

1.付出不亞于任何人的努力。

2. 先完成再完美, 否則永遠(yuǎn)不會開始 。

3.利他就是最好的利己。

4.不去做,然并卵。

這幾句簡簡單單的文字串聯(lián)起來,形成了一股強(qiáng)大的能量,一直充斥著我那枯朽的思維系統(tǒng)。在舒適區(qū)待慣的人,腦子里壓根沒有滋養(yǎng)這些文字的環(huán)境,行為上更是難有護(hù)衛(wèi)它們的武器。于是,我把老師們分享的內(nèi)容,記錄下來,轉(zhuǎn)錄成自己的語音,循環(huán)播放。

我對自己說:沒關(guān)系,一切的進(jìn)步從思維的改變開始。現(xiàn)在,通過微習(xí)慣我可以堅(jiān)持做到每天早起10分鐘,晚上睡覺前至少看5頁書,寫100個(gè)字的日記,這對我也說已是很大的突破。同時(shí),通過這22天打卡的書和文章,我學(xué)會了寫成功日記;懂得了一次只做一件最重要的事,減少損耗意志力;最重要的是,我明白了自己做事失敗的最大原因是:知道很多,但對什么都不相信,導(dǎo)致行動力嚴(yán)重不足。

22天不能改變35年歷史遺留的所有壞習(xí)慣,但確確實(shí)實(shí)轉(zhuǎn)變了原來根深蒂固自我放任的狹隘思維。


03? ? ? ? ? ? ? ? ?

分享-利他

分享就是利他,利他就是利己。

行動營奇跡二連是我參加過最有溫度,最有戰(zhàn)斗力的社群,蘇寶連長,毛毛副連長,如風(fēng)排長,點(diǎn)評官氧氣,還有我的拆書老師子夜,無論是大群里的分享,碎碎念鼓勵(lì)還是私下的交流溝通,他們都毫無保留的給予點(diǎn)評指導(dǎo)。

每一次打卡作業(yè),群里老鐵們有提建議的,有點(diǎn)贊支持的,甚至還有用心深入分析的。無論哪一個(gè)動作,都讓我感受到他們將“利他”思維最好地落地踐行,暖心、車純、Emma,真三、小七,好多好多都是名副其實(shí)的手動點(diǎn)贊王,還有每天6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始朗讀發(fā)聲指導(dǎo)的莘茹老師,更是令人感動。

在這22天里,如果說讀書和寫作是能力上的突破和提升,那么“利他”的思維則是精神層面上的補(bǔ)足。在這個(gè)競爭無比激烈的當(dāng)代社會,知識付費(fèi)遍地開花,什么都有人在培訓(xùn)指導(dǎo),唯獨(dú)精神的豐富渠道少之又少。

加入剽悍江湖,帶著這一份“珍貴”,我相信無論是生活還是工作,積極分享,利他利己的思維方式一定會內(nèi)化成我的為人處事。


這是一篇小白成長的獨(dú)白文,沒有深厚的寫作功底,沒有華麗的文字,但如果用心體會了,相信你定會感覺到我正在踐行、進(jìn)步的力量,更是希望能給到你正向且有價(jià)值的思考。


用行動影響行動,用生命影響生命,我們一起挑戰(zhàn)“剽悍人生”吧!


圖片發(fā)自簡書App

本文來自剽悍行動營第八期 奇跡二連二排 安安。

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