D21-0323PhotoReading1期訓練營作業

01周薇

NO.1 書名:《哪有沒時間這回事》 書摘:她清楚地知道自己想要堅持的是鍛煉身體,也明白在探索嘗試期她的任務不是傻傻的堅持某個行為,而是發現適合她且更可能成功堅持的行為。 一段話點評:明確自己的目的,快速試錯來找到自己適合的方式,不論是PR還是工作還是生活,都是可以拿來指導的思想。

NO.2 書名:《過目不忘讀書法》 書摘:“守”就是追隨自己的師父學習其流派,并深入鉆研:“破”就是窮盡師父的流派之后再對其他流派加以研究;“離”就是自己的研究集大成,其后開拓自己的境界,獨創新流派。 一段話點評:對自己有用的書就是最好的投資;另,把書送人……好難……

NO.3 書名:《非暴力溝通》 書摘:我選擇做_____是因為我想______ 一段話點評:聽到不中聽的話,我們有四種選擇,而這些選擇,都緣于你的需要是什么。

NO.4 書名:《王者速讀法》 書摘:搜集十本你想了解的領域的專業書籍,其中一定要包括具有代表性的書、總結性比較強的書、入門書等必不可少的幾本。 一段話點評:做一個知性創造者,首先得輸出。

NO.5 書名:《管道的故事》 書摘:這個世界是相互連接的 一段話點評:幫助別人擺脫混亂,可以培養忠誠顧客。

NO.6 書名:《引爆點》 書摘:問題的關鍵并不在被召回影響的客戶的人數,而是受到影響的客戶是哪種客戶。想想看,究竟是什么樣的人才愿意冒險去買一個新牌子的豪華車型?汽車內行。 一段話點評:一個認真思考、有格局的企業懂得如何轉危為安,懂得哪些是需要堅持的。

NO.7 書名:《六頂思考帽》 書摘:六頂思考帽提供了一種用語方式,目的明確,又不致冒犯某人。更重要的是,這種用語方式不會侵犯到某人的自我或價格。 一段話點評:改變思考的是認識,只有認識升級,你的思考方式才能升級,你的人生也才能升級。

NO.8 書名:《設計你所喜愛的人生》 書摘:我們要去做的設計,不是理想的、完美的人生,而是“更像你”的人生。一切,始于“你”。 一段話點評:先把人生解構出來,再把想要的材料放進去,我也可以做一道人生美味的高湯。

NO.9 書名:《好好學習》成甲 書摘:方法和技巧永遠只是工具;內心的熱情和天賦,才是讓生活創造精彩奇跡的劍刃。 一段話點評:這本書講的很多知識我都懂,但它難能可貴的一點就是它詳細介紹了可以如何行動,這是我所欠缺的。

NO.10 書名:《透過結構看世界——洞悉本質的思考藝術》 書摘:思考結構常扭曲我們所見 一段話點評:這是一本能完善你邏輯結構的書,可惜的是沒心情做思維導圖。

NO.11 書名:《顛覆性思維》 書摘:變革的本能——愛到別人未曾看到的 一段話點評:這本書的方法可以應用于一切你想改善、變革、顛覆的東西,一切!

NO.12 書名:《如何閱讀一本書》 書摘:你在重讀時會發現這本書好像與你一起成長了。你會在其中看到新的事物——一套套全新的事物——那是你以前沒看到的東西。你以前對這本書的理解并不是沒有價值(假設你第一次就讀得很仔細了),真理還是真理,只是過去是某一種面貌,現在卻呈現出不同的面貌。 一段話點評:上面書摘的這段話就是我每二次隨意翻閱時發現的。

NO.13 書名:《思維導圖》 書摘:關鍵詞能點燃激情。 一段話點評:思維導圖除了能理清你的思維,還能激活記憶,是個很好的設計工具。

NO.14 書名:《活用一輩子的記憶術》 書摘:情感記憶>圖像記憶>理解記憶>聲音記憶>文字記憶 一段話點評:作者不會寫書,很多東西只是停留在說明理念層面,沒什么實際操作的用途,不建議有基礎的人閱讀。

NO.15 書名:過目不記的圖像記憶法 書摘:咱們不去評價任何一個聯想的好壞,適合自己的就是最好的! 一段話點評:是本鍛煉記憶非常好的工具書

NO.16 書名:《必然》 書摘:免費是好事,但如果你愿意為它們掏錢,那么這些價值就會比免費更好。這種原生價值必須是在交易時產生的特性或品質。 一段話點評:在知識付費的大浪中,這本書或許可以解答很多問題,不,可以解答非常多的問題,可惜我現階段沒能完全讀懂。

NO.17 書名:《絕佳提問》 書摘:企業領導者能做的最重要的一件事就是提出一個清晰且與眾不同的視角,以便其他人能夠照做。 一段話點評:公司、行業、產品是為了真實一個未滿足的需求而成立的,所以不忘初心這種話是廢話,因為你的初心很可能隨著時代的潮流而沒必要。

NO.18 書名:《新經濟 新規則》 書摘:1.要想建一個購物中心,你首先需要一個社區。社區比商業重要。2.誰擁有最聰明的客戶,誰就能獲勝。 一段話點評:羅振宇年前提出了國民總時間的概念,可KK.早就提出了:在富足的世界,人唯一缺少的是注意力。

NO.19 書名:《書都不會讀,你還想成功》 書摘:種子不生長,不會有鮮花;人不滿足,才能有成長 一段話點評:設計一個成為TOP1的目標

NO.20 書名:《拆掉思維里的墻》 書摘:支持別人是這個世界上最安全的事情,它永遠不會失敗。 一段話點評:幾年前為了省幾塊錢而等等等,真的是太失敗了!

NO.21 書名:《精進——如何成為一個很厲害的人》 書摘:偉大的藝術作品,常常有很深厚的內涵和很精巧細微的技法,不論你在哪個或深或淺的層次上解讀它,它都能呈現出美妙的意味,但如果你不做一番細心的努力的挖掘,就只能嘗到最表層的那一小部分味道。 一段話點評:每一個章節都值得細讀,并且值得一讀再讀。




03普婕

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07劉洋

《學習要向加勒比海盜》分享:加勒比海盜學者書記這樣一批學者。他們求知欲強,不會屈從權威,他們自由、快樂的學習方式終會讓自己走向生活和事業的成功。

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15黃朗毅

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16楊露露

今天PR《把小日子收進手帳里》,閱讀這本書主要是想在了解一下其他人的手帳方式,了解手帳排版思路。我自從開始做手帳,越做越歡喜,一開始就愛bujo手帳風格,一本本子一支筆就可以了,簡單,而且符合我時間管理的目的,這是我做手帳的初心。從最初的模仿慢慢開始形成自己的手帳風格,以后要保持自己的手帳風格。

17俆玲

遇見心想事成的自己: 老天給的,就是你要的。這是真正的心想事成。

18肖楊頒

@阿柚老師?《如何高效學習》書摘,以項目為基礎的學習方式簡單地說就是設定一個需要1-3個月達成的目標,達成目標的過程就是學習的過程,達成目標也就達到了學習的效果。

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19馬原

@阿柚老師?《刻意練習》書摘: 如果你所在的領域之中,刻意練習可以實行,那么,你應當采用刻意練習。如果不是,那就要盡最大的可能應用刻意練習的原則。 *** 也就是說,學習速讀找行動派上PR課,然后參加六哥的訓練營,健身買私教課...

@阿柚老師?《這樣與世界相處》書摘分享 所有我們稱為錯誤的一切,都顯示社會興趣的缺乏。 所有孩童時期與成年時期的錯誤,所有家庭、學校、工作、愛情,以及與他人關系中的錯誤個性特點,全都起源于社會興趣的缺乏。 *** 我的理解:社會興趣的本質是合作,適應,對立面是唯我獨尊。

@阿柚老師?《這樣與世界相處》書摘 “嬰兒的運動會展現不足感與不停地奮斗以及追求完美和人生問題的解決。同樣地,人類在歷史上的運動應該視為不足感的歷史,一個努力解決自己問題的歷史。” 我的分享: 自卑而知己之不足,知不足而不安于現狀---努力征服不足。這就是自卑情節積極的一面。我們要避免因為害怕失敗(要面子)而逃避奮斗。

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20劉彩薇

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21王爽

D18《心理咨詢師手冊——發展個人方向》書摘:有效的咨詢師所擁有的關鍵關鍵技能,就是通過他們所使用的詞語、意向和比喻來對語言、人們構建他們情感世界和人際空間的方式保持敏感性。

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22趙美玲


24李圯婷

作業來啦讓天賦自由!每個人都有自己的天賦,如果我們能將天賦作用到工作生活中,那么我們的生命藍圖將有一個全新的版本。那么如何才能找到自己的天賦呢?可以從天資-我有,熱情-我愛,態度-我需要,機會-在哪,這四個方面入手尋找自己的天賦所在!

《第六感》很多時候我們都會依靠直覺做事情,其實這就是我們第六感。第六感并不懸乎它一直都在我們體內,而且在工作生活中我們也經常運用到!比如,你在見一位陌生人,你的第一感覺就覺得這個人不好相處這就是第六感給你的提示咯!認真觀察自己生活會發現它無處不在。這本書就是教我們如何運用我們的第六感!@阿柚老師?交作業啦

@阿柚老師?老師交作業啦!活法把他人利益放在第一位稻盛和夫是將利他做的最為極致的一位,其實成功人士和普通人區別就在于他們是否會將一些很簡單的大道理付出行動,而我們只是記在心里


26馬靜

@阿柚老師?打卡 《斜杠青年》真正的自由不是“擁有”的自由而是“拒絕”的自由,當我們不再需要為了錢而去做自己不喜歡或不愿意做的事情的時候,我們才獲得了真正意義上的自由。 每當生活不如意的時候,我們總想通過改變周圍的人和事物來改變現狀,然而,真正的解決方案恰恰相反,想要改變他人最好的方式是改變自己,而想要生活變得更好的方式則是讓自己變得更好。


28程乾

【非暴力溝通】分享:非暴力溝通鼓勵我們直面人生的苦難,在遇到挫折時,充分體會人生的悲哀與內心的渴望,是的感到遺憾是難免的,但是它能幫助我們從經歷中學習,而無需責備自己,我們意識到過去的行為違背了自己的需要及價值觀,并允許這種覺察引發的情感充分流淌,一旦專注于尚未滿足的需要,我們就會考慮如何滿足她,反之,如果用苛刻的語言指責自己,我們不僅難以找到解決辦法,而且容易陷于陷于自我懲罰的痛苦中。

【遇見未知的自己】分享:我們的思想總是在思考過去或未來,而我們的身體和呼吸確是在當下。

分享禪繞畫:它可以讓你開始發掘內心世界,讓你恢復平靜的內心,它可以讓你專注的做一件事,隔絕外界的喧囂和忙碌,你會在美麗的圖案中找到自身的美,并開始放送松身心,禪繞畫展現禪繞之美。

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29何笑萍

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30馬銀麗

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32王霞

書摘:《幸福的婚姻》我們需要好好經營我們的婚姻,需要完善愛情地圖,每天抽出半小時時間與伴侶進行交流,了解對方的近況,還要學會對他進行贊美和欣賞,最好每周有個2小時的二人世界,這樣的婚姻這么可能不幸福,想想都美滋滋

書摘:《瞬變》這個世界訊息萬變,我們需要知道讓改變如何輕松的方法,很形象的比喻是象與騎象人,一個感性,一個理性,早上你想早起,可大象說再睡睡吧,就這樣你被大象控制了,為了很好的改變,我們需要指揮騎象人,激勵大象,營造路徑。

書摘:《正面管教》這本書讀完以后只需要記住一句話:溫柔而堅定,給孩子規矩但也要給他們自由,家長需要做孩子們的導游,珍惜與孩子們相處的特殊時光,表揚孩子們不能用聰明兩個字,而是需要一些鼓勵的話語。

書摘:《關鍵對話》書中給人印象最深刻的內容是調整氛圍比內容還要重要,比如電影中國合伙人,他們去與美國人談判,當時氛圍很緊張,但此刻有人提議先吃飯,然后有人買了一盒月餅給老外,老外很吃驚,談不成就用月餅砸你,這么一句笑話,最終緩和氛圍,簽訂了合約。

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34沈立輝

摘錄:只是一個措辭,但有質的區別……


36梁燕玲

@阿柚老師? 分享,閱讀目標:為獲得資訊而讀,為求得理解而讀,主動的閱讀者更主動,加入不同閱讀層次,融會貫通,讓書本的內容變成你的內容。


47姚燦曼

《沒經驗,是你最大優勢》書摘分享:人生中必定要面臨成功、失敗、生老病死,唯有懷著愛與盼望,帶著年幼的孩子正面迎接生命課題,盡管“沒經驗”,還能重新站穩得力。

48項霜飛

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49俞淑芬

書摘:如果你使金錢流向自己關心的事情,你的生命也會因此而熠熠發光,這,才是金錢的真正用途。分享:這讓我想起昨天淘寶買了好多垃圾食品的錢,我是花錢讓自己長胖呢

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