11-2放輕松，你要知道自己的能力有限

不要對(duì)自己過(guò)于苛刻，松弛一點(diǎn)，放松一些，快樂(lè)才能持久而長(zhǎng)遠(yuǎn)。如果太緊繃了，一旦目標(biāo)達(dá)不成，會(huì)有很深的挫敗感，徒勞浪費(fèi)時(shí)間懊悔和自責(zé)

誰(shuí)說(shuō)學(xué)習(xí)就得是一件嚴(yán)肅的事情呢？放輕松，就是玩

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