正青春,跑起來

正青春,跑起來

?我的 跑馬初體驗。

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所有的跑者似乎都有一個同樣的村上春樹之問----當我跑步時我在想些什么?

那么我也先回答我跑步時在想什么 :我跑步時真的什么都不想啊,哈哈。最多想想要不要跑快點,趕在學校澡堂關門前去洗個澡。像阿甘那樣什么都不多想,只是憑著直覺不停地奔跑,把智慧和勇氣集中在一點去跑步。什么都不想的去跑步,跑著跑著煩惱就沒有了,怨怒也消失了,甚至連耳邊的音樂都消失了,只剩下讓人特別踏實的平穩的呼吸聲和腳步聲。

席慕蓉說,每一段來時的路都有不得不這樣跋涉的理由;每一個未來要去往的地方都有不得不那樣選擇的理由。

所以我想談談我的一段到目前為止不算長的跑步經歷。

2015年10月份中下旬才開始正式的跑步。因為11月份常去的那個健身房要裝修一個月,所以只好跑步,此前的跑步經歷就是800米跑倒數還理直氣壯。因為有了小半年的健身房經歷,給自己定下的運動計劃就是只要去操場跑步便3㎞加60~80個徒手深蹲。跑下3㎞的心理感受就是:哇塞我好牛我好牛我能一口氣跑3㎞ 了。 后來遇到一健身達人吐槽了我的運動量并不多后,小自尊崛起,于是開始跑起5㎞ 。 跑過5㎞后也便覺得不過如此的感覺,偶爾也突破跑個6或7㎞。寒假在家繞著健身廣場,沒做任何心里準備一直采取慢跑策略,聽著音樂,不知不覺輕松跑下10㎞。10㎞用時1小時零幾分鐘,內心的興奮雀躍傲嬌滿滿!

2016年想要馬甲線,深以為肚子上那一層肉肉要先減掉才能凸顯腹肌呀,所以用慢跑10㎞來作為一項減脂運動。

3月份給自己的目標是跑下21個10㎞ 。給自己的目標獎勵:完成給自己買一雙運動鞋。嗯哼,有獎勵誘惑著沖著那不大不小的目標去也便實現了。2月份3月份的跑量為我積累了些許跑步的實力,于是當3月底趁早跑團發起了備戰青馬的活動時,膽兒一大也便毫不猶豫就報了名。盡管備戰的訓練都是線上約,但終于不再是一個人跑步了啊,而且有了大家一起勇猛精進就不敢輕易找理由偷懶了,看著前輩們秀曬炫的跑步截圖也不再為自己的小成績而沾沾自喜了。整個4月份60㎞的跑量,不多的跑量來保持狀態迎接青馬。

跑步的收獲。從跑步的一呼一吸之中,從慢慢感知自己身體的變化中,我覺得我好像有了掌控身體的能力。也接受了自己不滿意的溫吞水性格的那一面,不溫不火,不喜競技,慢慢跑,堅持做自己。知道自己跑得慢,所以第一次參加半馬給自己的目標也便是:慢慢跑,堅持,絕不停下。

跑馬的這一天。這一天本是天氣預報中大雨要將整座城市顛倒的一天,伴著急驟的大雨起早出發與跑友集合的一路,也是我心腸曲折的一路。大雨著實下的讓我忐忑膽怯不已,甚至是不停得念叨著自己是不是傻是不是傻,要不算了吧別去了吧別跑了吧。但有那么一小股偏執強憋著的勇氣還在啊,這股勇氣在登上集合的大巴車聽到第一聲親切熟悉的問候,見到親人似的朋友們后徹底釋放出來,變成更大的勇氣和信心! 今天風大雨大也不怕了,因為有人陪。老天眷顧我們這群勇敢的人,半馬區的雨并不大。披上戰衣我們攜手奔向半馬路。起點處洶涌歡樂的人潮讓你覺得哪里還有什么風大雨大啊!鳴槍的那一瞬間,我覺得人生的沸點才剛剛開始點燃啊!

21.0975㎞的路全是難忘的回憶。難忘那些炫酷個性打扮的跑者,穿著芭蕾裙的胖姑娘,扇動天使翅膀的美少女團,帶著可愛的兔子耳朵貓耳朵的跑者,還有揮舞著大旗的“土著老帥哥”隊伍……難忘雨中瑟瑟發抖的志愿者一聲一聲加油吶喊,難忘他們對跑者一路周到的服務,每一處的擊掌助力每一張鼓勵的笑臉都給我增加了能量。路需要自己跑自己完成,半馬路程大部分都是一個人在奔跑,看著隊友遠超我在前瀟灑奔跑的身影,甚至更厲害的都開始折返和我相遇了,我敬佩確不羨慕,因為我知道我只需要做好我自己就可以了。距離終點還有四五公里,身心開始出現就要堅持不下去的癥狀,身邊完全沒有隊友時,幸運的偶遇學校的同學,他看起來體力尚好,于是就一路說說笑笑的陪跑起來,于是又不知不覺奮力堅持了3㎞。最讓我哭笑不得的是,在我咬緊牙關以超慢的步伐跑著時,身后笑聲脆脆一個清亮的聲音說著:看,這姑娘1尺8的小腰都扭到了我們前面,大家加油啊!是一只領跑的兔子,聽到她的玩笑和加油鼓勵的話竟又增添了些氣力大笑和跑的動力。感謝陪我堅持跑到終點的同學,最后以2小時44分31的成績完成半程馬拉松,實現了3小時內跑完全程的目標!感恩!

這一天真的是2016年中最棒的一天。這是即將寫在bucket list第一條的第一棒的人生體驗。

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