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王愛麗? 焦點網(wǎng)絡(luò)中級五期? 洛陽17-11-25持續(xù)分享第187天(春雪原創(chuàng)分享第318次)? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? 生活無處不催眠
參加著名自然催眠大師徐毅強的催眠課程,兩天來,對催眠在咨詢和生活中的作用及運用技巧有了一些認識。
體驗催眠的強大作用
一位柔弱女子,能在催眠師的引領(lǐng)下,把身軀變成鐵板一塊。不僅能直挺挺躺在分別墊在肩部和腳腕部位的兩把凳子上,還能承載幾乎比自己還重的人站在懸空的身軀之上。雖不是第一次現(xiàn)場觀看這樣的奇跡,內(nèi)心依然對催眠的強大作用唏噓不已!太神奇了!太不可思議了!
催眠的引導(dǎo)語,何以就能達到放松的效果?
關(guān)系的鋪墊,咨詢師的人格魅力!在對方愿意相信你,感受到了安全,愿意被你引領(lǐng)的前提下,就能進入引導(dǎo)語指引的狀態(tài),體驗到引導(dǎo)語描述的感受。
無論運用什么樣的咨詢技巧,咨詢師貼著來訪者都是至關(guān)重要的,否則只能是自說自話,浪費彼此的時間。
無論運用什么樣的技術(shù),咨詢師的穩(wěn),都是引領(lǐng)來訪者改變的定海神針!徐老師用聲音表達著自己的穩(wěn),緩慢又有磁性的聲音很快把來訪者帶到特別放松的狀態(tài)。用語言引領(lǐng)來訪者,以簡單的點頭動作回饋,及時確認來訪者情緒處理的狀態(tài),也及時把握自己的咨詢效果。
通過昨天作咨詢師的演練,及隨后看徐老師現(xiàn)場示范,還有今天學(xué)員和徐老師前后兩個十分鐘咨詢的對比,都讓我深切感受到:大師能行云流水,幾乎嘴到問題除的原因,都來自于內(nèi)功的強大。好比一位武林高手,無論面對的敵人有多么強大,都能很快找到制服他的辦法。而強大的內(nèi)功是長期修煉出來的,就像徐老師所說的那樣——只是堅持的足夠久而已。
生活中催眠無處不在,比如被某種情緒困擾,其實也是被這種情緒所催眠。課堂上,老師講課,把學(xué)生帶到書中的情景,其實也是一種催眠。
催眠的過程是潛入潛意識的一次旅行。同一件事,放到不同人身上,引發(fā)的情緒不同,情緒的強度也不同,那是因為,每人的潛意識珍藏的東西不一樣,即每人的成長經(jīng)歷,經(jīng)驗,對人生的看法,思維方式等都有很大差異。這些不一樣形成特殊的信念,即面對某事件或某情景時的態(tài)度,情感等,它們是情緒、及行為的指揮棒。
如洗的天空下,一棵枇杷樹上綴滿簇簇花蕾,而且有不少已盛開,如果不是特殊境遇,還真不知道,這種美麗的枇杷樹在冬日里能有這么漂亮的,這么香甜的花朵!生活中又有多少本來存在,卻被我忽略的美麗?