《財富自由之路》李笑來—706字
【我沒什么可感恩的，怎么辦？】
與讀書會伙伴一起寫感恩日記，在實踐的28天里，不斷有伙伴說，有時糟糕得我真心覺得沒什么可感恩的。感恩日記寫不出來，怎么辦？
好巧，今天剛好讀《財富自由之路》【18. 你為什么看不到別人的好】，我笑了。果然如李笑來老師所說：答案一定在某本書里。
人的出發點（視角）會影響思考與判斷。人大抵會經歷以下四個階段：
- I’m not ok,and you’re not ok
- I’m not ok,and you’re ok
- I’m ok,and you’re not ok
- I’m ok,and you’re ok
前三個階段，注意力在【是非對錯】之間徘徊，無論是評判自己好與壞，還是他人好與壞，我們的注意力都無法專注在彼此的感受和需要上，無法建立心與心的連接。
第四個階段【誰都挺好的】，則跳出了【是非對錯】，不再費心去比較，去證明自己，而是【無論如何，都把一切可能的注意力放到自己的成長上去】。
笑來老師說，這是通往任何“自由之路”的根本！
當我們覺得【誰都挺好的】，就能更多地、不斷地看到別人的好，就會發現身邊有越來越多的美好，值得感恩的事也就越來越多。
讀到這里，我想一定會有人說，誰不想【能】看美好啊，可是【想歸想】做不到怎么辦？
笑來老師說，每當陷在前三個階段時，要提醒自己把注意力放在自己的成長上，刻意練習！
譬如書寫感恩日記：
當一天心情糟糕時，可以感恩我們有感知力，感恩糟糕的心情，它提醒我們還有未被滿足的需求；
當遭遇磨難時，感恩磨難，領會背后深藏的美意。
當我們能發現【誰都挺好的】，我們就放下了【應該】【必須】等等限制我們思考和判斷的想法，換個視角看世界，我們就會看到他人更多的付出與美好，并感恩。
感恩，就是不以某事為理所當然。每天都是饋贈，每天早上的太陽、空氣，水……所有的一切，都值得感恩。
