? ? ? 今天的作業(yè)結(jié)合前面十幾天的作業(yè)經(jīng)歷學(xué)習(xí),整體來做一些思考總結(jié),從過去到現(xiàn)在到未來,給了我們什么樣的啟示?讓我擁有了什么樣的經(jīng)驗(yàn)及資源?我將如何運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)、資源去過我的未來?我發(fā)現(xiàn)了什么?收獲了什么?我將怎樣過我當(dāng)下及未來的人生?我如何做我生命的主人?我將如何支持我的孩子成長?
? ? ? ? 在前十天的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中,從最初通過回首過往,找出引以為豪的五件事,發(fā)現(xiàn)了我與生俱來的優(yōu)秀品質(zhì):勇敢、靈活、認(rèn)真、堅(jiān)韌不拔、愛學(xué)習(xí)、溫柔、體貼……,我是原本具足的!
? ? ? ? 最另我幸福的事是通過這幾天的學(xué)習(xí),和媽媽有了深度的連接,我身上的很多優(yōu)秀品質(zhì)都是經(jīng)由媽媽遺傳給我,娘是愛我的,我也是深深的愛著娘!
? ? ? 再到后來的幾天,伴隨學(xué)習(xí)的不斷強(qiáng)化,讓我一次次突破自己,放下我的擔(dān)心和不好意思,去給我生命中的家人、朋友和同修發(fā)出溫暖的感恩,去梳理自己的朋友圈,分別給他們發(fā)去祝福,首次建了一個(gè)屬于自己的群,打破心底的羞澀和界限,去和陌生人溝通交流,我發(fā)現(xiàn)自己“我還行”、“我能做到”,那種在體驗(yàn)過后獲得的滿滿成就感讓我能量更強(qiáng)更大。
? ? ? 帶著這么珍貴的資源和能量,我將如何過我人生呢?雖然我看到了自己的優(yōu)秀品質(zhì),但我也很清晰自己的不足,我的配得感稍差,比如在日常生活中,我會(huì)去給自己買衣服 ,但都是相對(duì)便宜的,舍不得為自己買一件昂貴的,有時(shí)即使買了,也舍不得用;別人給我買禮物時(shí),我會(huì)挑便宜的,擔(dān)心別人接受不了;有好吃好玩的,也都是先緊著別人,雖說是勤儉節(jié)約、懂得謙讓是種美德,但這些都在告訴自己和他人,我不值得擁有!主要還是自己內(nèi)在的匱乏,不相信自己是值得的。所以我要通過學(xué)習(xí)和修煉,提升自己的配得感,因?yàn)槲覀兩鷣碇档靡磺忻篮玫氖挛?,我配得上所有美好的事物,去記住和練?xí)讓自己豐盛的秘訣——誠實(shí)的面對(duì)自己想要的東西,然后大膽的去要,堅(jiān)信我是值得的!我值得擁有所有財(cái)富,過去的經(jīng)歷、對(duì)世界的看法、我擁有的愛,這些都是我的!
? ? ? ? 在各個(gè)關(guān)系中,我有時(shí)安全感不足,把太多的存在感都刷在關(guān)系里,有時(shí)還是會(huì)帶著較高的期盼。其實(shí)天下很多事情都不是非黑即白的,有的時(shí)候,真的跟你是好是壞無關(guān),重點(diǎn)是我們還敢不敢去愛,敢不敢再去信任一個(gè)人?我是敢的,一定是的,我不會(huì)在患得患失的狀況里,把關(guān)系弄的不美,把自己弄的焦慮,這個(gè)世界上唯一不能丟掉的是自己,今后在各種關(guān)系里,我要學(xué)會(huì)不帶目的性的去理解、交流、溝通,時(shí)刻對(duì)自己的行為以及背后的起心動(dòng)念有所覺知,為自己的情緒自我負(fù)責(zé)!
? ? ? 對(duì)于孩子,我最愛的人,我要放下那份愧疚,因?yàn)檫@是最沒有力量的,我相信我曾經(jīng)給予他的都是最好的!我要放下那份期待、放開我緊抓的手、丟棄我的擔(dān)心,讓孩子自由的去做自己!
? ? ? “父母好好學(xué)習(xí),孩子天天向上”,我相信,通過我的學(xué)習(xí)、我的努力、我的改變,我一定會(huì)收獲豐盛富足的人生!我的孩子也一定會(huì)活出自己的精彩!