? ? ? ? 今天是個特別的日子，但不是我的生日，也不是超市搶購日，更不是天上掉餡餅的日子，它特別在于今天是我堅持聽寫剛好滿第八個月的時間，也是我第1220篇聽力誕生的日子。
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? ? ? ? 時間飛逝，歲月如梭，從3月27號突發奇想準備開始堅持聽寫，真沒想到我居然堅持了八個月。我注冊聽寫網站是2011年，2014年到2015年有堅持斷斷續續做了一整年的聽寫，據朋友圈回憶，那一年聽了500篇，而真正密集進行聽寫訓練的是今年，堅持時間之久，聽寫篇數之多，也是我之前難以想象的。那么聽寫帶給我什么好處呢？
首先，肯定是聽寫正確率的變化，從2014年聽寫慢速VOA正確率上升到86%到標準美音的80%到經濟學人的86%，不算天才型選手，以95%的正確率示人，但是我的進步也是很顯著的。
? ? ? ? 其次是單詞拼寫率提高不少。說真的，在沒有認真聽寫前，連“neighbour"這種單詞我都無法正確書寫，“business”這個單詞我也要思考三秒鐘才能大概的寫出來，更不別提那些復數形式，時態什么的。我能做的是機械的聽寫，內容是聽得似是而非。堅持聽寫后，詞匯量提高了不少，前段日子測一下，已經由6000多變成9000多。
? ? ? 再次，就是閱讀和理解水平的提高。我曾經有段時間想看經濟學人雜志，奈何那時候水平低，epub格式版本的每頁都有兩個及兩個以上的單詞不認識，所以，常常把雜志當成“安眠藥”，每次想睡覺的時候翻兩頁，對于失眠無法入睡啥的特別管用，瞬間入眠，也常常感嘆“這么多生詞，講什么，這是咒語嗎？” 堅持聽寫之后，雜志失去了“催眠”的功能，不認識的單詞也變少了，別人問我內容，也能夠大概的講個七七八八。最值得拿出來炫耀的是，不看字幕聽川普女兒演講或者BBC紀錄片好像也沒有什么壓力。
? ? ? ? 這些就是聽寫帶給我的好處，說大不大，因為不能幫你一夜致富，說小也不小，因為你可以明顯看到自己的成長，很替自己開心，也希望有人能養成聽寫的習慣，那么如何堅持這么久的呢？
1.這件事必須是你喜歡的。
? ? ? ? 怎么判斷是自己喜歡的事情呢？舉個例子吧，我妹，特喜歡羽毛球，除了自己花錢跟教練學習，回家還會練深蹲，啞鈴，跑3000米，業余時間也都用來看比賽視頻，如果你能像她那樣，為了一件事情廢寢忘食，也不覺得枯燥和有壓力，那么這件事情就是你喜歡的。如果不喜歡呢？那么就嘗試找到讓你喜歡的點，比如我，每每打開網站看到自己的篇數從三位數變四位數，正確率蹭蹭蹭的漲，成就感十足，成就感就是我喜歡聽寫的原因，你不妨也試一試。
2.設立形象化的目標。
? ? ? ? 說真的，開始聽寫，不是想考雅思，托福，四六級，目地特別庸俗，錢！從2014年開始，我堅持聽寫了一年有余，因為一個賭約。那時候和學弟一起侃大山，談起自己多年未學英語，兩個人聊到興高采烈的時候，我們打了個賭：兩個人進行聽力比賽，一年后，我的篇數超過他，他付給我888元，，他贏了我，我就給他888。于是，在利益的驅動下，我開始了人生中第一個篇數比較多的聽寫活動。“天下之人熙熙皆為利來”，我生動詮釋了這句話。每當我咬牙切齒想要消極怠工的時候，888都給了我極大的勇氣：“那可是888，這個數目沒有了我會有點心痛，然后一年能得意洋洋的數它心情不要太好。”自從心中有了888之后，我的聽寫正確率如火箭般上升，慢速美音能達到95%聽寫正確率，標準VOA也能上80分。真是聽寫水平的一大突破。
? ? ? ? 我聽寫水平的另一大突破是今年。理由也很庸俗：因為舍不得錢。有天，我心血來潮加入了一個聽寫團。什么聽寫團？就是那種一個月沒有堅持夠多少天就要給別人錢的聽寫團！像我這種守財奴真的是容不得各種損失，所以，為了錢，我又開始堅持了，這次是金錢保衛戰，成果也很豐盛：經濟學人75%正確率飆升到86%。
? 可以看出，無論是“胡蘿卜”還是“大棒”對我都有效。所以，從我的經驗得知，如果想堅持一件事情，要先了解自己，明確自己是喜歡獎勵的還是厭惡損失的人，給自己想要堅持的事情設一個形象的金錢目標，這個目標要夠巨大（能讓你覺得心疼的那種），這樣的做法有助于你快速開始做一件事情。
3.選擇適合自己的。
? ? ? 很多人開始聽力都是跟風，聽說要考六級了，把六級拿出來看看，聽說別人都從慢速VOA開始，那么我也這么做。很多人聽經濟學人，我也不能拉下。結果就是大多數時候以不了了之告終。所以，選擇適合自己的材料很重要。這么做吧，如果你的水平是比六級稍微差點，那么就聽六級的聽力，設立的目標比自己的水平高一個層級，這樣你不會因為聽不懂放棄，也有一定的挑戰性，個人認為，因為涵蓋內容豐富，沒有太多需要注意的對話，內容也貼近生活，新聞類的材料作為聽力練習是再合適不過了。我的聽寫順序是：慢速VOA-常速VOA-經濟學人（本來想聽BBC新聞但是節目下架了）。僅供參考。
? ? ? ? 其次，聽寫材料長度要適中。因為聽寫是一項持久戰，你要經常聽，如果長度太長你會失去耐心從而放棄這個習慣。況且，現代人都是很忙碌的，每天家都有許多要完成的工作或作業，讓聽寫占用所有的時間不太符合常理。如果太短又達不到練習的效果。所以，聽力長度以1-2兩分鐘為宜。每天1-3篇心情愉快又沒有負擔，可以嘗試一下。
4.目標計劃一個都不能少
? ? 拋開聽寫，先聊個其他話題：為什么你的新年計劃總是沒有完成呢？不要不好意思，我也是“完不成計劃”成員之一。想想我的年計劃之一是，完成1000公里的跑量而我是個從來不愛跑步的人，所以能完成真是個奇跡。同樣的，聽力目標完不成的原因也很類似。有的人元旦第一天激動的醒來，豪邁的立了個1000篇的量，過幾天發現，呀，好多，這1000篇之后就像緊箍咒一樣讓自己壓力巨大，喘不過氣，但是想起又腿軟，最后也是以放棄告終。所以，理想目標就是不好高騖遠，務實，給自己立個小目標，比如120篇，看起來輕松很多了吧。這時候，或許有人會說：“120篇也是三位數，也很多啊。”別怕，來做個數學題，一年有12個月，所以，除一下，每個月多少？對，10篇，10篇不多吧，就這樣，如果還嫌棄多，那么你一定不想聽寫，你是來抬杠的。所以，設定合適的目標，具體到截止日期，完成的數目，再細分到每一月每一天，按計劃執行，循序漸進，你關于聽寫的問題就迎刃而解啦。
4.別人的幫助很重要
? ? ? 其實，我也有放棄的時候。比如2015年到2017年之間我是沒有聽寫的。因為發生了件事：2015年年終，我興沖沖的拿著我的聽力成果找學弟兌現我的888。結果這小子裝傻，有點“風太大，我聽不清”的意思，最后借尿遁，我的888打了水漂，我也就泄氣的放棄了聽寫。
? ? ? 胡蘿卜失去了作用，鞭策也差點變的無濟于事。在我2017年用“失去金錢”這個法寶鼓勵自己繼續聽寫一段時間后，發生了一件事：有天，網上家里電腦上不去，我到了晚上11點才把我的聽寫證據（其實是早上六點聽寫的）傳到網上，第二天按照規則，我的押金被沒收了！作為守財奴的我非常氣憤，本來想就此偃旗息鼓的。這時候對我起作用的是我媽。在此，要向各位隆重推薦“母親”牌“提醒器”，沒有比她更好用的了。我媽是一直知道我有在網上聽寫的，所以當她知道我快不想聽的時候跳了出來。別人下班放學回家，媽媽們是親切的問：“辛苦了嗎，要吃飯嗎？”本人的媽媽完全不是這種風格。她不僅用“今天你聽了嗎？”代替“你吃了嗎？”而且，她的提醒功能還是循環播放的，看你根本一點都沒有要動彈的時候，她還會接著追問“你今天真的不聽嗎？”，“要不要把電腦讓給你？”諸如此類的問題，直到你不得不在電腦前敷衍的的聽上一篇，她才會心滿意足的躺在床上用手機看自己喜歡的電視劇！有這么盡責的媽媽誰不能堅持！所以，可以看出，他人的監督會起一定的作用。當你開始聽寫時，找一個可以監督你的伙伴，她的督促可以讓你多堅持一段日子。更妙的做法是，找一個想要聽寫的朋友互相監督，結伴學習，氛圍更好。這個法子你也不妨試一下。
? ? ? 他人的督促起了很大作用，定期展示自己的成果和對自己進行心理暗示也很重要。
? ? ? ? 說出來有點不好意思，自從聽寫一段時間后，我變的有點虛榮，從低調謙遜的“含羞草”成為一朵非常自戀的“水仙花”，更準確的說，這簡直就是一朵“喇叭花”。除了日常告訴自己“誰說我一年碌碌無為，我可是累計聽寫1000篇”的人，我還時不時告知我媽進度讓她表揚我一下，最喪心病狂的是，我還在微信上不停的向自己的妹妹炫耀。雖然浮夸了點，但是這些行為確實對我也起了不小的督促作用，因為在這樣的暗示明示之下，每當想放棄時候就會想到“你可是堅持1000篇的人，怎么好意思放棄”，“都跟別人說了，你放棄不就讓人笑話了嘛”。真是不堅持都不行的。
? ? ? 這些就是我能夠堅持到現在的法寶吧。我選擇了這種比較笨看起來方法因為我是不相信那種“北美外教讓你三個月全面掌握聽說讀寫”的人，想想你如果為了變美去整容，也是要等手術后消腫了才會美起來的，所以，世界上哪有什么速成的方法，只有正確的方法加上長時間的堅持。古人云：“不積硅步，無以至千里；不積小流，無以成江海”講的也是這個道理。我都可以做到，你一定可以做的更好！現在就開始行動吧，為你加油！（用志玲姐姐的語氣和聲音）
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