早上在跟爽哥聊天的時候發現了畫畫的秘密。他說他發現自己畫畫是沒有愉悅感的，雖然從小到大一直畫，但是也沒有找到真正欲罷不能的什么事。
我也有這樣的感覺，并因為這樣的感覺非常的迷茫，不知道該怎么辦才好。突然想起幾天前發生的一件事，讓我茅塞頓開。
我幾天前，有一次講微課，把時間搞錯了，在開講之前多出了一個小時，我不知道干什么好，然而我又非常的緊張，心跳加速，心慌的不行。我就想為我講的微課畫幾幅小畫吧，我拿起鉛筆就在A4紙上開始話，按照我講的內容，畫幾個插圖玩，當時我也沒想如果畫不好怎么樣，畫不好，不放進去，就全當畫著玩，越畫越來勁，感覺畫到不對，就換張紙重畫，正好在講課前畫完了幾幅，意猶未盡，心卻不知從什么時候開始變的里異常的平靜和淡定，當有這個覺察的時候，在那一刻我才知道，原來畫畫真的可以讓我回歸內心。
圖片發自簡書App
這是我從小畫畫從未感受過的平靜和淡定。
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小時候畫畫就想我畫的好不好，這樣畫畫對不對，別人看到了會不會說我，笑話我。再長大些更是如此，作為一種上學的途徑，每次都話的非常努力，有時候一邊畫一邊聽音樂，感覺很是浪漫，包括后來我畫曼陀羅，也只是想表達我的情緒，作為我創傷療愈的一種工具，卻從未感受過畫畫的樂趣，更從未有過意猶未盡的感覺。
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據說按生理解釋，就是通過不刻意的操作，讓最消耗能源的邏輯判斷的大腦功能區處于關閉狀態，而運動與本能是比較節省能源的。人的循環系統會瞬間處于供給大于消耗的狀態，就會有愉悅感。
現在我才發現，我把畫畫當成一種工具或手段的時候，是找不到愉悅感的，當我把畫畫當成玩具的時候，沒有對錯，沒有好壞，沒有應該不應該，沒有完美不完美，不管我畫的怎么樣，愉悅感就恢復了，就來了，我也慢慢的愛上它了。不管是誰，去做自己喜歡干的事兒，功利心暫且放到一邊，我想他很快就會找到心中所愛。
