幸福是一種感覺

001人是平等的

男女平等應建立在相互尊重，相互理解的基礎上，兩者應是一種平衡狀態。

002接受差異

男人與女人在很多方面都不同。比如男人重理性，女人更感性。不要試著去改變對方，而應該結合兩者的優勢。

003學會察言觀色

人不可能孤獨地活著。在人際交往中，應該學會察言觀色，從對方的語言，臉色或細微的運動感知他的情緒變化。

004珍惜你所擁有的

其實我們擁有的東西很多，有健康的身體，有穩定的工作，有親愛的家人，但人老會忘記，想要更多。有時要記得提醒自己，珍惜現在所擁有的一切。

005享受屬于你的生活

女人總會把所有的時間，金錢，精力放在孩子，先生和工作上，獨獨忘了自己。把生活暫時地還給自己。哪怕是啜飲一杯茶或挑一份禮物。

006讀書讓人幸福

只要想到晚上可以讀書，工作上的一些小磨擦我都可以馬上忘掉。書是我最親密的朋友。在孤獨時讀書，孤獨也會消失。

007忘掉壞心情

每個人都有心情不好的時候，發脾氣不是好方法。出去走一走，吹吹風，給自己做一頓好吃的飯。也可以放輕音樂，讓音樂在家里肆意流淌。

008忘掉緊張

在突發狀況時人通常會緊張。當你緊張時，試著深呼吸，慢慢地平穩自己的心情。

009排解憂郁

憂郁只是對生活失落的正常反應。人不應該嘲笑它。憂郁時，可以回想一些美好的事情，也可以跑步或看書。

010幸福是一種感覺

幸福可以是家人的一個擁抱，也可以是朋友的一句問候。幸福是一種感覺，無需太多的物質，只是你當下的一種安寧。