D247 (Ben9.19)不可控的情緒有多大危害 [沉淀-精進1000天]

今天晚上,在和一個公司打重要電話,結果老大在旁邊啰里啰嗦提要求,結果導致出問題了。這還不算完,緊接著要完成下面的工作,發現有個重要的資料忘在家里了。于是決定回家去完成,結果上車后才發現把裝有資料的移動硬盤落在了公司。

真應了那句“福無雙至,禍不單行”。就這么一個事情連著一個事情,讓我現在感覺特別不舒服。

現在仔細想想,如果在第一個事情發生之后能靜下心來,然后再處理另外的事情,可能我現在就不用在這里發我的牢騷了。當然,這也有可能是文章出來的一部分,因為某些事情發生了,于是就憤怒,憤怒還要控制,眼看著控制不住,于是就發泄文字中。這是不是魯迅寫出那么發人深省文章的由來呢。

為什么想到魯迅了呢?因為今天上午再聽樊登讀書會的時候,有個作家做客樊登,叫畢淑敏,被稱為偶像級人物,在最后的時候提到要推薦的文章,TA推薦了魯迅的文集。那更重要的是,TA說到人生病是有事情了,不好解決,不容易解決,于是逃避、生病就可以逃過去了。于是就生病了。這可能是我最近2周的狀態,因為最近在攻關一個重要項目,每天都要受到不停的質詢,經常是上午剛剛獲得的成就感下午就被打擊得體無完膚。這可能才是我今天情緒失控的一個重要原因。

還有可能是潛意識中存在了不想拿回來的原因,因為太不好寫了嘛。

分析到這里,發現都是我自己的原因才讓我這么發狂的感覺。其實,我也知道這種文字下來可能并不能讓我的寫作能力提高多少,但它讓我舒緩了情緒。這也是極好的嘛。


后記:

在我們的情緒發泄或者一系列不良情緒發生的時候,仔細去找下源頭,或許自己就能面對了。如果能寫下來可能更有助于緩解你現在的不良情緒。讀到這里的朋友,你們可以嘗試下,收獲一個大大的彩蛋哦。

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