換個角度看世界——被討厭的勇氣精品課感悟

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1月22日,我參加了賈記春學長分享的“被討厭的勇氣”精品課,這次身份有所不同——從學員轉換到小組教練。這次主動挑戰小組教練的角色,內心還是有很多OS的,既期待又忐忑,期待的是感覺作為小組教練可以學到更多的干貨,每次看到我們上課之前小組教練們去“定向”都感覺很神秘,這次終于可以知道什么是“定向”,怎么“定向”了。忐忑的是擔心自己能否做好這個角色。

? “小組教練過來定向”,哇,“來了”一路小跑

? 介紹完所有的學員情況,Linda給到每人一份表格。“這份表格是現場吳導教練的時候大家要注意的地方,看吳導怎么做的,能學到什么。”——果然有干貨

? 我興奮的回到我負責的7組,這時學員還沒有到,我趕緊做個深呼吸,調整自己的狀態,再看看學員的資料,好好準備一下以專業的姿態迎接學員的到來。這時陸陸續續有人開始進來,我們組也到了2位。“你好,我叫zsf,很高興認識您,我是今天和您一起學習的小組教練,歡迎參加拓思的精品課堂”。此時我眼前浮現的是我第一次作為學員參加精品課堂時小組教練自我介紹的場景——這就是傳承。“你好,我叫***,來自于***”。在曉嶺教練正式開始之前,我們組先到的3位小伙伴互相認識了一下,感覺心理距離拉近了。開始前自己是否能做好這個角色的忐忑現在早就跑到爪洼國去了。復盤時的心得就是只要全力以赴,就能把心里的干擾垃圾都打掃干凈,正好契合六祖壇經里的“心不亂是為定”,心定了,就沒有什么做不成的。

? “被討厭的勇氣”這本書我讀過2遍,一直沒有讀完,感覺有點讀不動。越琢磨這本書越難分享,不可能講一個心理學流派,也沒有辦法只把兩位作者的對話方式用在現場。記春學長另辟蹊徑,帶領大家從題目本身做了一個突破。

被討厭的勇氣”,我所理解的完整的表述是“(我想有)被討厭的勇氣”。那么就自然拆解成三段論和一個終極目標。什么是我,什么是被討厭,什么勇氣,以及如何擁有這個能力。

每一段都是先呈現現象,再分析,出個大致的結論,再給一個達到這個結論所需要的小工具。

? 以上是學長的思考邏輯,讓我學到了從一個邏輯性很強的5號角色身上看到了另外一種可能,從“不可能”到“可能”。在分享的過程中,記春學長用自己的經歷跟大家分享了自己如何理解“被討厭”、“勇氣”。這種分享模式有兩位作者的影子在。在開始分享之前,學長先問了大家6個小問題:

1、大家初見你時,第一印象是什么?(你的面具)

2、你童年最害怕的事情是什么?(你真實的恐懼)

3、你性格中最大的優點是什么?(你的能量/武器)

4、你特別羨慕別人的性格,而你不具備的是什么?(你的真我,要活出來的樣子)

5、你性格中哪一點會給你帶來麻煩?(你的弱點)

6、你最討厭其他人是什么性格的?(你自己的黑暗面,你也有這樣的特質)

? 最后,給出了6個問題的答案——非常完美

? 本次分享,記春學長一是幫大家提煉,如何面對“被討厭”,如何獲得“勇氣”也是阿德勒提倡的積極方向。二是用6個問題引起自我思考,讓大家和自我對話,也是心理學范疇。

?

? 最最重要的時刻——吳導的現場教練環節到了

? 讓我特別意外的是我先生爭取到了這個現場教練的機會——真的嗎?他怎么可能接受現場教練呢。被教練的主題還是“如何讓別人感覺到溫暖”,天哪,不會人錯了吧(我內心的OS) 。

? 在和吳導堅定溫暖的目光互動中,江先生敞開了心扉,積極面對自己過去和想改變的一面,關鍵是在行動環節,他還主動提出來可以在現場向我女兒道歉,這又是我看到的一個“不可能”。——哇,太神奇了。讓我回想起我們在生活中的互動中,我有時候有很多的“不相信”,反而起到了反作用。沒有做到看人之大,這也是我一直以來需要自我突破的地方,讓我看到了無限可能。“那個媽,怎么那么淡定,趕緊過來吧”。嘿嘿,這么溫馨的畫面怎么少的了這個大團圓呢。在女兒現場回答爸爸道歉后有什么感受時的話,也讓我有很大的感觸。“我知道爸爸之前對我很嚴厲,甚至有動過手,但是如果沒有爸爸的嚴厲,我想,我也不會成為一個多才多藝的人吧,謝謝爸爸”。女兒的現場唱歌環節,更是讓我感動,看到了一個充滿自信和有感恩心的美麗女孩,以后對她也要看人之大了。讓我從另外一個角度看到了在親子教育中“寬嚴并濟”的重要性,回想我之前的有些補償性“溺愛”是需要改變的。—這堂課我們一家中了大獎。感謝吳導!


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