今天是星期天，在家休息了一天，也沒有上班，可是一天感覺都給浪費了過去。為啥會有這樣的感覺？估計是對自己的生活與工作，覺得每天都是一樣的，沒有一點動力，產(chǎn)生了這樣的感覺。

產(chǎn)生這樣的感覺，就需要我們進行自我激勵，但自己更有信心。更能主動的行動，讓自己，慢慢改變，平常也可以，那怎樣進行自我激勵。

可通過激勵別人，多夸獎別人，鼓勵別人的方式，其實這樣也是，無形中激勵了自己。就像貓叔說的，要常利他，通過幫助別人，其實自己也可以學(xué)到很多，幫助了別人自己也有成就感，這樣自己就更加的自信，更加的肯定自己。

還有幽默，也是能夠提升自我激勵的水平，一個幽默的人，可以給別人，帶來歡笑，別人就覺得你很有趣，看待各種問題能夠，用輕松的幽默的角度去看待。這樣別人就會感覺比較輕松，用積極的心態(tài)，去處理問題。

現(xiàn)在是個信息爆炸的時代，各種信息，撲面而來。我們的腦子里，就會接收到各種各樣的信息，這讓我們的內(nèi)心，產(chǎn)生焦慮，比如現(xiàn)在，很多人，每天都覺得無聊，看似每天工作的也挺忙碌，工作一天回來，你又覺得這一天，就這樣普普通通的過去了，沒有一點活力。

這時侯，當(dāng)你覺得的你忙的混亂情況下，就可以來一次獨處，就是一個人，靜靜的坐著，不要玩手機，不要看電視，就是靜靜的坐著，什么也不想，什么也不干，與自己獨處。

那你這樣獨處時，你自己與自己就呈現(xiàn)出一種非常舒服的狀態(tài)，這時就可以，理清自己的思路，激發(fā)自己積極的思想。

上午聽到一本書，也說到，自己在做一件事情時，可以想象那個，自己已經(jīng)做成功的畫面，相信完成后的畫面映在你的腦海里，也是一種自我激勵的方法，就是要相信自己，你可以做到。

學(xué)會正確的自我激勵。相信我們就可以走得更遠，離成功更近一步。