十天沒做瑜伽了，今天有些時(shí)間，C打電話約我，我們便一同去了。

才發(fā)現(xiàn)，即使是一件普通的事情，能天天堅(jiān)持也是很難的。不考慮時(shí)間這個(gè)因素，便是心理，在停頓一件事情一段時(shí)間后，也漸漸發(fā)生了變化。

開初，所愿不能按計(jì)劃實(shí)施時(shí)，會(huì)內(nèi)疚，還夾雜著一些焦慮，然后是習(xí)慣了的心安，再之后，便是些微地厭煩那計(jì)劃了，然后，再著一點(diǎn)排斥的心思去實(shí)施計(jì)劃。

我與同事的瑜伽之路，就有這樣的傾向。

執(zhí)行力弱而惰性強(qiáng)的人，往往就是這樣的心態(tài)。

實(shí)在不是什么好的心態(tài)。

要調(diào)整的不僅是心態(tài)，還有身體。

身體也是習(xí)慣于遺忘的。

十天的放松，將先前好不容易訓(xùn)練出的那點(diǎn)柔軟都丟盡了。身體硬邦邦的，做每一個(gè)姿式都有些吃力，基本上又陷入了從初級(jí)開始的無(wú)限循環(huán)中。

古訓(xùn)有言，“行百里者半九十”，強(qiáng)調(diào)的是末路的難處，教喻要善始善終地堅(jiān)持。做事，一旦中間出現(xiàn)了停頓，即使后來(lái)還能繼續(xù)，往往也等同于又重頭開始，便是情形再好，也要多花了時(shí)間和精力重新熟悉辦事情的程序。所以，還是咬緊牙關(guān)，什么時(shí)候也不能放棄，堅(jiān)持住才好。

兒子學(xué)琴四個(gè)月了，對(duì)琴已經(jīng)有些感覺。前幾天彈著彈著，忽然說(shuō)了一句，“媽媽，我才一天不彈，手就有些生了。”

“對(duì)呀！乒乓球小教練不也說(shuō)過(guò)，‘一天不練，自己知道；二天不練，行家知道；三天不練，大家都知道。’”我當(dāng)時(shí)是這樣回答的。

孩子當(dāng)時(shí)深以為然地嗯了一聲，便不再說(shuō)話，專心練習(xí)了。

孩子是從本心實(shí)踐堅(jiān)持這個(gè)事，他無(wú)意給自己的媽媽做榜樣，但我，難道不該與孩子同行么？

處理許多小事情時(shí)，都想過(guò)堅(jiān)持這兩個(gè)字，最后都是不了了之。

這一回，還是再?gòu)男∈略嚻鸢桑热纾刻靾?jiān)持早起喝一杯蜂蜜水。

（2013年6月13日）