情緒的副作用就是它要指揮身體，指揮大腦。

這是情緒綁架，它越位了。

因?yàn)樗鼪]有邏輯思考能力，所以它指揮了，就要出問題。

對(duì)于沒有意識(shí)到這一點(diǎn)的人來說，這是比較容易發(fā)生的事。

但為什么它又有這個(gè)能力？

既然這么有害的副作用，為什么進(jìn)化的過程中沒有淘汰這個(gè)能力？

整個(gè)人類的進(jìn)化史，是非常長(zhǎng)的。在非常長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，人類的生存環(huán)境都很惡劣，很危險(xiǎn)。

所以這個(gè)能力是為了保護(hù)人類的，能快速地對(duì)危險(xiǎn)作出反應(yīng)。

現(xiàn)在也有千鈞一發(fā)的危險(xiǎn)時(shí)刻，所以這個(gè)能力是有用的。

我們今天的環(huán)境有了很大的變化，所以我們要適應(yīng)新的非暴力環(huán)境，文明的環(huán)境。

這里沒有即時(shí)的危險(xiǎn)，我們完全可以不必讓沒有邏輯思維能力的情緒指揮我們的行動(dòng)。

那樣副作用就出來了。可以破壞我們與外界的溝通聯(lián)系。

同時(shí)，由于情緒關(guān)連于記憶、注意力，情緒副作用使它們不可避免地受到影響。

從而我們從內(nèi)到外都受到?jīng)_擊。這對(duì)我們非常不利。

所以我們要牢牢記住：讓情緒謹(jǐn)守信息提供者的地位，不能越位。

除非真的在千鈞一發(fā)的危險(xiǎn)時(shí)刻。