前些天，張均甯因為在微博上曬為好閨蜜陳意涵慶生的照片而上熱搜，她貼心的寫道：“我最愛的發，愿你永遠幸福快樂，因為你值得，愛你，Happy Birthday！”
曬出的親密合影中，倆人頭碰頭，還一起吹蠟燭，親昵而又溫馨。 大家紛紛表示：這才是好閨蜜的正確打開方式嘛。
因為交情太好，有人不無艷羨的說：
30+的陳意涵雖然沒有愛情，但是她有健身和張鈞甯啊。
而對于張鈞甯來說，35歲的她雖然自2016年和CEO男友黃凱偉分手后，就再無新戀情，但是她有大發、薛凱琪等一票好朋友，還有她摯愛的運動陪伴她，過著充實而又熠熠發光的生活。
說到張鈞甯，她真的可以被稱為是娛樂圈的一股清流，幾乎沒有黑料，也很少被負面新聞纏身。公眾給她貼的標簽往往是：學霸、運動達人、臺灣之光、正能量女神......
這些動人的標簽并不是憑空產生的，每一個標簽都和她的個人經歷息息相關。
如果你也想要和她一樣，能夠活成自己喜歡的樣子，那么不妨和我一起來盤點她身上這些標簽的由來吧。
一、超級敬業的女神學霸
1982年出生于德國的張鈞甯生于書香門第。父親是個博士，更是臺灣最知名學府——臺大的社會學系及國家發展研究所教授，母親則是文學碩士，還是臺灣頗具盛名的文學作家，國立臺灣藝術大學的講師。
至于張鈞甯本人，也毫不遜色。她2004年畢業于國立臺北大學法律系，2010年成功取得國立中央大學產業經濟研究所法律組碩士學位，研究領域是兼跨法律與經濟的公司法。
如果不是大二那年因緣巧合出道，她現在很可能是一名法律行業工作者。
多年的專業學習讓她擁有非常嚴謹和縝密的邏輯，這也為她的演藝事業帶來了不少便利。
不過張鈞甯本人非常的謙虛，她直言高學歷在娛樂圈沒用，最重要的是要努力演好每一個角色。
作為一個剛出道時試鏡了40次才成為臨演的女生，她一直身體力行的踐行這句話，不論角色大小，她都努力去演好。
她是《白色巨塔》中個性獨立的麻醉醫師關欣，《痞子英雄》中干練冷靜的法醫學高材生藍西英，《最美的時光》里為情所困的蘇蔓，《武媚娘傳奇》里聰慧內斂的徐慧，電影《我的男友和狗》里的時尚白領蔡琬真......
她反復研讀臺本，認真琢磨角色，精心塑造的每一個角色都得到了大眾的好評，并憑借電影《情非得已之生存之道》獲得第10屆臺北電影節最佳女演員和第44屆金馬獎最佳女配角提名。
她有顏有料，又肯為工作拼盡全力，是一名真正的女演員，而不僅僅是女明星。
二、酷愛健身的運動達人
娛樂圈女星們雖然對于身材的管理極為苛刻，但真的肯依靠長年運動來保持好身材的女星，并不算多。很多女星寧愿節食到非常夸張的地步，例如一周不進食，也不愿去戶外跑兩圈。
但張鈞甯完全不一樣，她是真的發自內心的熱愛運動。
翻看她的微博，你會發現她運動的照片隨處可見，去戶外跑步，在室內做瑜伽，去游泳，甚至去南極滑雪，她會利用一切空閑時間去進行各式各樣的運動項目。
你可以透過她運動后汗濕的發鬢和極具感染力的笑容，看出她是真的很享受運動時的每分每秒。
因為酷愛運動，她和很多志同道合的同行都在戲外成為了很好的朋友，包括同樣癡迷于跑步的好閨蜜大發；成為健身房常客的何潤東；健身狂人彭于晏等等，她還和彭于晏傳出過緋聞，多希望不僅僅是緋聞而是真的呀。
熱愛運動還為她的生活帶來了很多小確幸事件，她曾在健身房偶遇男神寧澤濤，并曬出了可愛的照片，她還收獲過異鄉跑步偶遇好友的驚喜。
她的微博上也經常曬出帶領朋友們一起運動的照片，大家一起跑步，一起練水上瑜伽，在增進感情的同時還能強健體魄，誰不喜歡這樣的朋友和聚會方式呢？
三、堅毅勇敢的“臺灣之光”
長年堅持運動帶來的堅強勇敢和極佳的身體素質也讓她在15年一檔真人自然探索紀實節目《跟著貝爾去冒險》中圈粉無數，我也是從這檔節目開始愛上她的。
節目中有一處畫面讓我至今難忘，大張偉抖抖索索趴在繩索上，底下是幾十米的懸空，一眼望不到頭。
當他聲嘶力竭喊著“我沒勁兒了我沒勁兒了”時，身后傳來張鈞甯的鼓勵：“趴下來，兩只手抓麻繩。我跟貝爾都抓著你，所以你不會掉下去。把左腳放開，感受平衡。呼吸，專注……”在她冷靜卻又充滿溫度的聲音里，大張偉終于成功完成了挑戰。
貝爺有一句名言：Never give up!而她就是這句話最好的實踐者。攀巖、吃蟲子、跳湖……好像就沒有她不敢的。
她是第一個從直升機跳進湖里的嘉賓，不小心磕到牙，嘴里流了血。當工作人員關切的問起時，她依舊輕松的笑著，絲毫不以為意。
性格好會體貼照顧同伴，堅強勇敢毅力極佳，這樣的張鈞甯因為在節目中表現出色，被臺灣觀眾稱贊為“臺灣之光”。
四、正能量女神
張鈞甯曾在一次訪談中說過，她從不把希望寄托在運氣上，她愿意為了突破自我，為了獲得更好的成果去不斷的壓榨自己。
她絲毫沒有形象包袱，她相信 “一百次里面有一次可以看到不一樣的自己，那那一次就足夠讓你去抵那九十九次的丟臉，然后覺得自己很沒用這些過程，其實都沒什么。”
在她纖瘦的身軀中蘊藏著巨大的能量，這讓她像金子一樣閃著光芒，能照亮自己的前路，更能給他人帶來力量。
她的這種生活態度也深深地影響了她的粉絲們，自從關注了她，我開始有意識督促自己運動。看到她堅持訓練，11年成功跑完了舊金山馬拉松，并頻頻出現在多個馬拉松比賽上，我深受鼓舞，去年我參加了在蘇州舉辦的馬拉松比賽，成功跑完了“半馬”。
我想，一個好的偶像不僅會為粉絲奉上精彩的作品，更會用她的人格魅力去影響粉絲們，讓他們愿意和偶像一起，為了成為更好的自己而不懈努力。
張均甯曾表示過她最理想的生活狀態是為熱愛而活，希望看到這篇文章的你可以像她一樣活得自在、灑脫，擁有最多、最滿的幸福！
