不開心千萬不能憋著,說不定就憋出個輕微抑郁癥。
有問題一定要解決,不然某天會變成炸彈。
我最近都挺不開心的,不對,是近一年來一只“郁郁寡歡”。
今天看了室友往討論組發了一個截圖,說一個內向的抑郁癥女孩跳樓了,我在手機的這一端,竟然動了想去試試的念頭。我也被自己這個想法嚇一跳。
不過我是不會去的,大家不要擔心,如果大家也有過這種想法,我也希望能夠立馬撲滅。因為生活真的很美好。
跟媽媽打了個電話,媽媽提醒我下個星期二過生日,讓我自己買點好吃的。她在電話那頭說最近又和隔壁一位奶奶出去挖野菜,說還挺好吃的。媽媽說,以前不知道那些東西能吃,現在發現這里的人都吃,就一起去弄了點,沒想到就停不下來了,一有空就去挖。弟弟在電話那頭吵著要媽媽給他拿蘋果。
我又一次為自己之前的想法感到可怕。
生活其實是很美好的,今天天氣很好,傍晚太陽掛在遠處那棟高樓很美麗。
前幾天從學校花匠那里撿回來的花今天開了第一朵。
昨天去稱體重瘦了兩斤。
我以后要經營一個小花店,養一條狗,牽著一個人的手。
想想開心的事情吧,不開心的時候,真的,立馬就會好很多。
為什么會不開心呢?為什么會煩呢?
其實就是沒有實現想實現的,沒有被人認可,沒有人陪我說話,感覺沒有玩到一起的人,不夠自信,沒有錢。
那就踏實點,不如先練個字,讓自己靜一靜,然后約個朋友明天一起吃飯。接著在想想自己特別想要做的事情,把自己安排得充實一點,讓自己變得更好,慢慢變得自信。
相信一切都會好起來的!
現在果然開心許多。