清理日記3

這周三狀態不是很好,上班干活也覺得沒啥動力,做團團賺又感覺心虛,一方面覺得占用上班時間,一方面覺得好像底氣不足。雖然群里互動還不錯,但是推薦給單個人時,碰壁了一次就難受了,感覺為什么她那么快的拒絕,是我自己能量不足嗎?是有一點,但是也不至于這么快拒絕吧,那個心感覺僵僵的,冷冷的,胃部有點緊張。下午去朋友處借了奧南朵的書回來,就一直窩在車子里面隨意翻看微信朋友圈,這時兒子打電話來問我何時到家,其實這時我就停在家外面一條馬路邊,就是提不起勁來。甚至都不想那么早回家!兒子在電話那頭甜甜的說,媽媽我想你了(好幾天沒見了),你快點回來吧!好吧,既然也不想干活,還是回家吧。

晚上時不時覺察自己的念頭,為啥一方面是知道要去干活,一方面又那么的不愿意行動呢?好像是內在的小孩和內在的大人在對抗,在擰巴,一個就是不愿意做,一個就是要讓她去做。兩股糾結的力量,嘿,不讓我難受才怪呢!我想到了風鐸老師那篇《你為什么要對自己那么苛刻》,嘖嘖,不得不贊他真是成長路上的老司機。我不就是一邊想偷個小懶想歇會兒,一邊又使勁的催著自己嗎?不就是對自己苛刻,不允許自己懶惰,不允許自己有低落的情緒嗎?越不允許自己,我越郁悶,也越沒力量,所以才一直悶悶不樂提不起精神呀!

哇咔咔,盡管那天早上看了上面那個文章,還自以為自己都懂了,覺得自己不會對自己苛刻了(真的只是頭腦里知道而已!)此時的我卻像是發現了新大陸一樣,原來,我只要放下對自己的批評,允許自己有低落的情緒有想休息放松的感覺,就OK了呀!于是我整個人便漸漸放松下來,也早早陪兒子去睡了。

周四早上一醒來,精神抖擻的去上班啦!

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