今天重要三件事：加班、自助餐、致電爸媽
一、實踐-肯定
? ? ? ? 今天早上因為要加班，因起床的問題與小華產生了小摩擦，小華還是按時去上課，參加考試。晚餐借著自助餐的契機與他聊了一下。
我說：早上媽媽看到你還是按時到學校了，真棒。
小華：嗯。
我說：小華你近期是不是壓力很大？
小華：是的，講課快，每天都要背默寫，一周考三次試，還要跑步，壓力很大。
我說：媽媽看到你在心動力打卡里填寫的情緒每天都有壓力那欄，我能感受到你的壓力。
小華：是呀。
我說：那怎么辦呢？
小華：沒有怎么辦？想辦法改善。
我說：我能幫你做什么嗎？
小華：不用，我自己調節，給我點時間。
我說：我相信你有能力調整好的，加油！
小華：嗯，好。
二、#小感恩/小確幸#
1、感謝媽媽致電我提醒我生日到了；
2、感謝舅舅送的禮物和紅包超開心；
3、感謝小曲同學的介紹解決大難題；
4、感謝親人們陪伴吃自助餐好好吃；
5、感謝所有伙伴的生日祝福好幸福；
6、感謝今天拓展開展的十分順利；
7、感謝誠哥哥送的木糖醇蛋糕不甜不肥。
8、感恩今天幫助了四位伙伴報名參加英才學習。
三、感悟：
? ? ? ? 一眨眼奔四了，又到了人生的另一個階段，今天收到很多親人和朋友的祝福感覺到自己非常幸福！
? ? ? ? 這一年里非常幸運感謝有一幫愛學習的朋友，一起學習，一起分享；感謝你們讓我遇到林博士，讓我知道自己想追求的是什么！感謝遇到芳芳和露頻，和我一起幫助小華提升學習能力，感恩成長道路上遇到你們！
? ? ? ? 這一年工作上也收獲不少，到了新崗位面對的人和事都不一樣，需要更多的是獨立思考和策劃，與合作方溝通協調的能力，非常幸運身邊有一幫同事一起幫助和扶持，讓我們順利適應新的崗位！
? ? ? ? 這一年小華也成熟不了，自從參加夏令營和心動力后，學習的自主能力越來強，非常感謝高級英才的老師們，我相信他會越來越好的！
? ? ? 未來的路還很長，我還需要持續學習，同時影響更多的朋友重回學習的道路！！！
