《奔跑吧，兄弟》和《極限挑戰》是國內兩檔大火的勵志競技類真人秀節目，《跑男》第五季馬上播出了，《極挑》第三季也已經定檔暑期。不知不覺，兩檔綜藝節目都已經陪我們走過了很多個春夏秋冬，作為收視率的保障，現在就來對這兩個節目進行比較。
內容
跑男每期會定個主題，但是節目內容以做游戲為主，每個游戲都是獨立的，一個游戲完成會集體帶大家到下一個地點，完成相應的游戲可以得到一個獎勵或者提示，以幾對pk的形式較多，最后會選出優勝者。
跑男最著名的游戲就是撕名牌，曾經風靡一時，無論學校公司員工都會模仿，但是到后來跑男七位也不再認真撕名牌了，大多會先躲起來，成員之間，嘉賓之間互讓也很明顯。這不禁讓忠實觀眾大失所望。
除了撕名牌還有幾個游戲出現頻率也很高。
指壓板
指壓板其實就是腳底按摩，但是節目組經過改良看起來確實挺嚇人?！杜苣小分笁喊瀛h節出現過很多次，單人指壓板，雙人指壓板，嘉賓一起指壓板，指壓板跳繩，指壓板跑步，每次大家都會有統一的反應，就是表情夸張喊“no，不”，不論怎么玩，結果都是大家比著在喊痛，其實《極限挑戰》中也出現過指壓板，但是《極限挑戰》對規則一張比較無視，所以張藝興和黃渤是裹著被子跳的，也比較新奇有趣。
飛椅
這個游戲需要兩個合作，前面一個人玩游戲，后邊坐一個人，如果前邊做游戲的人出錯了，后邊的人就會被彈出去或者被水噴一臉。比較能提現團隊精神，出現頻率也很高。
泥潭
平常光鮮亮麗的明星脫去明星包袱，在泥潭里奔跑，打滾，形象全無，這和他們平常形成了強烈的對比，也能激發大家觀看的欲望。
極限挑戰每期也會定一個主題，但這個主題貫穿始終，游戲一旦開始，生死有命富貴在天，各個成員或結盟或獨立行動，奔赴不同的地點。
游戲里大家也都比較真實，對所謂的規則比較無視，成員之間會有吵架，會有叛變，極限龜兔跑那一期，羅志祥的叛變我覺得也不是節目組能控制的，去阿里巴巴工作那一期，黃磊對孫紅雷生氣也是真的可以看出來的，但轉眼大家還是好朋友。
無論節目組規定的游戲內容是什么，六位成員都會努力去完成，不會因為自己資格老就耍大牌，比如臺灣環島拉力賽那一期，孫紅雷王迅車座子被偷了，孫紅雷受傷了，去洗車的時候快到凌晨了，但還是站在路邊努力的完成任務。
這節目內容這一方面，《跑男》和《極限挑戰》都會有主題，但是《跑男》的主題大多圍繞嘉賓，內容也比較單一，而《極限挑戰》的內容有很多會很接近生活，每一期都能得到一些感悟，比如讓成員去送快遞，高樓作業，開出租車，這常見的工作讓大明星去做也比較能引起共鳴。
漫步人生路那一期，單家，大家從幼年到老年人，漫漫人生一眼就到了盡頭，感慨萬千，中年的時候會遇到的婆媳問題，夫妻問題，照顧孩子，擠地鐵也都在節目中有體現。會讓人覺得真是生動貼近現實。
再有就是極限挑戰錄制的環境比較開放，容易帶動全民參與，微博互動和話題量也會隨之上漲，而跑男的錄制現場除了特邀的觀眾，一般來講比較封閉，大家在一個封閉的環境內玩游戲，讓人覺沒有極限挑戰熱鬧，參與度也不夠高。
嘉賓
《奔跑吧，兄弟》幾乎每一期都會有嘉賓，嘉賓是這個節目的主體，是吸引關注度和點擊率的關鍵所在，之前《太陽的后裔》大熱時，請來了宋鐘基，在前幾期開始就在做宣傳宋鐘基，但是節目真的播出的時候，一整期大家都在圍著宋仲基轉，反而內容實在沒有可圈可點之處。
《極限挑戰》請來的嘉賓屈指可數，而且每一個都會被大家坑的很慘，有嘉賓時坑嘉賓，沒嘉賓時坑節目組，似乎六位成員的一個習慣。
《極限挑戰》里的幾位資格都比較老，一是沒有必要放棄形象捧嘉賓，二是節目效果實在也不需要靠嘉賓來帶動，這種坑嘉賓的模式，反而讓人覺得獨樹一幟很有笑點和看點。
官配
極限挑戰的六位陣容是固定的，成員之間可以任意cp，形成了不同的組和，菠蘿組和，豬羊組合，紅興組和，雷磊組合，迅雷組合，師徒組合，三傻組合，三精組合。成員之間雖然經?；p，但是誰拍電影了，或者誰開演唱會了，大家都第一時間發微博支持，藝興更是團寵，被幾個哥哥寵上天。
《奔跑吧，兄弟》的陣容是不停在換的，第一季王寶強走了，第二季包貝爾來了，第三季第四季是鹿晗，第五集baby又會離開，成員之間的cp也只有鄧超和鹿晗的兒子組合，李晨和陳赫母子組合，鄭愷陳赫闌尾兄弟，還有就是鄭愷和baby之間的粉紅組合。
從陣容上講固定成員更能得到大家的認可，會有一個家的感覺，多次的合作也讓極限男人幫成員之間更默契。
兩個節目都有一期是開演唱會，下面我們就來具體比較一下。
從布景來看，二者全是各有千秋，但《極限挑戰》明顯要更大氣一些，可以容納的觀眾也更多。
《極限挑戰》前面的游戲環節比較少，后面介紹演唱會的部分會比較多，我們可以明顯看出平常嘻嘻哈哈的六人為了演唱會的努力，節目組請來的助陣嘉賓也是震撼，王迅唱歌跳舞比較弱，就一邊一邊的練習，最后的進步連黃渤都驚訝。
黃渤唱歌了的但是記不住歌詞，就抓緊一切時間去背，最后演出的時候零失誤。
張藝興和羅志祥能歌善舞，但也沒有絲毫懈怠，張藝興跟偶像同臺，虛心向偶像請教，羅志祥和蔡依林一個舞王一個舞娘，也沒有任何大意，在演唱會之前還在請舞蹈教練幫著練習。
最后演唱會的效果不用多說，這不是靠演能演出來的，《極限挑戰》節目組的口頭談是經費緊張，緊張已經如此出彩了，不緊張會是什么樣。
《跑男》前面游戲比較多，后面演唱會內容比較少，但是跑男前面的游戲部分也比較尷尬，猜歌部分全程baby和李晨幾乎沒有參與，淘汰的人去當評委的制度也是效仿了《running man》。
最后節目呈現的效果也乏善可陳，baby和李晨唱功一般，經過練習還是唱的不盡如人意，baby破音非常明顯。跳舞的動作更多的
是自嗨模式，也許是因為有評審在的緣故兩對成員更多的是去討好評委，去打聽對方情況，害怕輸掉，而不是去注重節目效果。
從某種意義上來說，《跑男》這一期不能叫演唱會，更多的是像一個pk游戲，《極限挑戰》前邊雖有比拼，六個人也只有四個人演出，但最后大家是真的都在為演唱會努力。
說了這么多，但綜藝節目終歸只是綜藝，所以也無需太在意，不過無論別人說什么，看什么的決定權還是在自己的手中。
無戒日更挑戰營 十三天
