一、

最近一段時間，一直在學(xué)習(xí)JavaScript編程語言，目前已經(jīng)是學(xué)習(xí)第三周了。很多人都說，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天，看來似乎21天對我不大管用。因為我依然沒養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

在前兩周學(xué)習(xí)的時候，可能是因為三分鐘熱度的原因，干勁十足，每天都是按照既定的時間、既定的學(xué)習(xí)量來執(zhí)行，但是在第三周，就是這一周明顯的出現(xiàn)了思想的懈怠，行動的偷懶。

分析了原因，一個原因是因為課程難度上升了，自己學(xué)習(xí)興趣銳減。還有一個是因為自己身邊的瑣事比較多。

不過，我心里明白，其實這都是借口。說是瑣事多，其實就是在用瑣事來逃避學(xué)習(xí)，我知道我的拖延癥，又犯了。

二、

明明知道自己該做什么，可就是不愿意去做。明明想去學(xué)習(xí)，可是總是想先休息一會，在去做。結(jié)果一休息，玩玩手機，兩三個小時過去了。

明明知道這件事很重要，可就是不愿意立即行動。

究其原因，那是我們心目中所認(rèn)為的重要，并沒有達到一個重量級的重要。

如果這件事情因為拖延，給我們會造成非常嚴(yán)重的損失，我們還會拖延嗎？

試想一下，如果是公司總經(jīng)理，交給你一件很緊急的事，我們還敢先放一放，休息一下再做嗎？

三、

破解拖延癥，最關(guān)鍵的核心就是，賦予一件事情特別重大的意義。這個意義，越重大，越不會拖延。

可是有人會說，雖然我知道這件事是一件有意義的事情，可是我還是堅持不下去。

事實上很多人也的確如此，

比如：“健身”，都知道健身有意義，可是總是想法多，行動少。

本來心里想去健身跑步的，可是一想，算了，上班太累了，今天不去了，明天去，結(jié)果，有無數(shù)個明天....

本來想在睡前背10個單詞的，一看時間還早，先玩會微信吧，結(jié)果一玩，一個多小時，一看表，太晚了，睡覺吧........

總是三天打魚兩天曬網(wǎng)。

究其原因，那些堅持不下去的那些人，并沒有從內(nèi)心真正的覺得這件事情意義重大，甚至覺得無關(guān)緊要。

退一步講：“如果一個病人，醫(yī)生給他下最后通牒，如果再不加強鍛煉，再不控制飲食。自己的病情一年后復(fù)發(fā)概率是80%，如果加強鍛煉，控制飲食，一年后復(fù)發(fā)的概率是30%”。那么不需要任何人監(jiān)督，這位病人就會積極，且高效的健身。

如果背單詞的這位同學(xué)，在半個月后的考試中，再通不過英語測試，就要除名了，他還會玩手機嗎？

四、

可是現(xiàn)實生活中，我們通常總是找不到一件事情本身有什么重大意義。

就比如健身，很多人就是堅持不下去，一開始三分鐘熱度，堅持個幾天，后來覺得太辛苦，覺得不健身也沒啥危害，于是就拖拖拉拉，松松垮垮。

又比如普通人學(xué)英語，看見朋友，同事都在學(xué)英語，自己也買了全套的英語資料、網(wǎng)絡(luò)課程。可是覺得太難了，太累了，自己又不出國，工作中很少用的上，于是就三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

碰到這種情況，怎么破？

五、

如果一件事情，你想堅持做下去。可是一時半會，又找不到特別重大的意義，那你一定要從這件事情本身，找到樂趣。

就比如健身，普通人總是找不到健身有特別重要的意義。

那么我們可以一群人成群結(jié)伴的去健身，哪怕只有兩三個人一起，也ok。試想一下，如果幾個人經(jīng)常，有規(guī)律的去健身房，去跑步，去騎車，那么我們是不是更容易堅持下去。一群人一起走，肯定會一個人走，堅持的更長，走的更遠(yuǎn)。

一群人健身，我們通過健身找到了其他樂趣，也算是賦予健身的一項意義。

六、

如果你暫時沒有找到樂趣，也沒關(guān)系，不要著急。只要你每天去堅持，哪怕只做一點點，時間長了，再回過頭來看自己的成績，你一定會找到其中的樂趣，發(fā)現(xiàn)其中的意義。

每天堅持一點點，堅持帶來大改變。

好了，不說了，我要開始寫代碼了，加油........