今天是早起跑步計劃實施第一天，感覺不錯！這不是第一次早起跑步，但這一次和以往每一次都不同，因為我打算長期堅持，養(yǎng)成一種習(xí)慣，而且我知道這個習(xí)慣我一定會養(yǎng)成，就像寫作。
以前做什么事之前我都會在朋友圈大發(fā)感慨，喜歡對身邊人宣揚，比如我要看多少書，我要減肥，但每一次都沒有堅持幾天就不了了之，次次都打自己的臉。現(xiàn)在我換了一種方式，做事情之前先不說，當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)的時候再不經(jīng)意透露，這樣的效果好很多。
我分析了自己的這種心里，剛開始還以為是自己害怕沒做到被別人嘲笑，后來我發(fā)現(xiàn)不是的。因為我明白，對我不重要的人嘲笑不了我，對我重要的人不會嘲笑我。現(xiàn)在之所以不想在朋友圈大發(fā)自己要做什么的勵志語，是我明白，我的內(nèi)心已經(jīng)足夠支撐我要做下去，不用在朋友圈發(fā)信息望得到別人的鼓勵，試想一下我發(fā)朋友圈就得花時間回復(fù)每一個鼓勵我的朋友，我都還沒有做到，這種鼓勵沒有任何意義。
當(dāng)然，這只是我個人的想法，或者說我更適合于這樣的方法，僅此而已！我也佩服每天跑步打卡的人，但我更喜歡的是在一個有共同愛好的群體里面打卡。
就像寫作，剛開始身邊沒一個人知道，只有寫作班的同學(xué)，大家相互鼓勵，一起進(jìn)步，是堅持了一小段時間有了一些點贊和喜歡，有了幾塊錢的贊賞，才忍不住發(fā)朋友圈的（點贊與贊賞，對于剛開始寫作的人來說，這種精神的鼓舞力量是無窮的）。
每次做決定之前我都會想很久，可這樣的效果都不太好，一般事前想太多，事后沒結(jié)果，唯一正確的方法就是不管三七二十一，馬上行動，做了再說。寫作，管他寫的好不好，開寫了才有希望，不開寫，一直想想想，啥都沒有，沒進(jìn)步，沒提高！
雖然只是早起跑步第一天，但我還是想寫篇文章鼓勵自己加油，因跑步精神狀態(tài)很好，同事見到居然說我瘦了，我瞬間呆住，跑步效果這么好？那天天跑是必須的呀！
早起跑步是一直都有的想法，但每次都偷懶睡到很晚才起，有幾次妝都沒時間化，就匆匆出門了。這樣的情況一般當(dāng)天整個狀態(tài)都不好。我堅持日更一個多月，現(xiàn)在基本每天都可以胡亂寫點什么，但大多屬于日記性質(zhì)，發(fā)出來的可讀性不強，況且我也不想每天都發(fā)一些雞毛蒜皮的小事，雖然能寫是一個好事，但一直不進(jìn)步這樣也不行。
我現(xiàn)在每天日更發(fā)文時間不定，對自己的要求就是慢慢形成日更時間固定，這樣效果可能更好，效率更高。最近在看的書籍是《成為作家》，這是一本寫作菜鳥的入門書籍，通俗易懂，實用性也強，里面介紹了不少練習(xí)寫作的方法，比如晨起寫作。
在我沒看這本書之前，我在簡書一個作者的文章里看到了他的讀后感，我特別留意的一點是晨起寫作半小時或者一小時。那個時候我不明白晨起寫作的意義，沒開始之前我也覺得早上起來大腦一片空白，怎么能夠?qū)懗鰱|西呢？看了之后才知道，晨起寫作的意義就是在你大腦空白的情況下隨意寫，隨便寫，只要能入你腦子的，異想天開，做夢都可以，作者沒說這樣做的意義在哪？
我很好奇，所以當(dāng)天就看了這本書，因為恰巧我買的幾本寫作書籍里有這一本，從我看到那個作者《成為作家》的讀后感第二天早上，我就開始了晨起寫作，當(dāng)時定的鬧鐘是6點，剛開始的兩天早起寫作是一個很困難的事，特別困不是最主要的，最難的是沒內(nèi)容可寫，那兩天寫的內(nèi)容都是起來很困，鼓勵自己堅持，告訴自己堅持就有收獲，其他內(nèi)容幾乎沒有。真心覺的有點難開寫，不過下了決心好好寫作就得堅持，即使寫的沒有技術(shù)含量，我還是堅持早起一點寫作訓(xùn)練。
今天是晨起寫作的第8天，說實話我自己都沒想到，這樣不知不覺已經(jīng)一周過去了，感覺像夢一樣，因為從第一天的不知道寫啥，到每天再困都沒忘記早起晨起寫作半小時的訓(xùn)練，第8天和第1天相比，我已經(jīng)能感覺到區(qū)別了。
其實就是一種習(xí)慣的養(yǎng)成，也是到昨天我才在書里找到答案，為什么要晨起在大腦放空的狀態(tài)下寫作，這是保證自己有東西可寫，或者說在有意識的培養(yǎng)靈感，培養(yǎng)寫作習(xí)慣。
這本書一個很重要的觀點就是，告訴我們?nèi)巳硕寄艹蔀樽骷遥蔀樽骷页艘欢ǖ奶旆忠酝猓嗟倪€是需要不斷的訓(xùn)練，訓(xùn)練是激發(fā)創(chuàng)作靈感的源泉，在沒開始之前，我只相信這句話是對的，根本沒切身體會到它到底是怎樣激發(fā)寫作的，而現(xiàn)在通過親身實踐，感受到了。
因為水平有限我不能很好的把這種感覺表達(dá)出來，我只能說現(xiàn)在我慢慢養(yǎng)成了早起寫作的習(xí)慣，一醒來就能拿起手機開寫半小時或更多，但一般規(guī)定自己是半小時，因為現(xiàn)在5:30起床晨起寫作半小時，6點出去跑步（跑步其實前幾天就開始了，但沒下咕咚，所以不能算），7點看書半小時或一小時，再洗漱化妝出門，如果早上要做飯，我就會把看書時間減少一部分放在晚上下班回家再看。
上周每天早上都做飯，今天中午聚餐，所以早上沒做，看書時間有一小時也不錯。這樣規(guī)律的生活，我一整天的狀態(tài)都特別好。如果一個月以前讓我晨起寫作跑步，我會叫苦連天，或者根本起不來。因為堅持日更，慢慢的養(yǎng)成了一個好習(xí)慣，隨之而來希望有更多的成長，所以慢慢對自己要求也嚴(yán)格了。
今年除了堅持日更外，我還要堅持跑步，為了減肥，也為了保持一個好的精神狀態(tài)。我剛開始寫作一個是因為熱愛，一個是想看看自己到底能不能寫好文章，或者說在寫不出的時候，我也告訴自己，開寫就是最好的，所以慢慢的一個月就這樣過去了。
其實我一直在強調(diào)文章質(zhì)量太差，只有數(shù)量沒有質(zhì)量，因為我前期輸入不夠，所以現(xiàn)在寫的都是很平常的日記形式文章，因此閱讀量不高，但我不會就此像別人一樣，幾天沒讀者看就不寫了，即使連續(xù)一周一個讀者都沒有，我也不會停，因為每天寫作至少我取悅了自己。
我拼不過實力，只能拼耐力嘍，況且，誰說我沒進(jìn)步，我現(xiàn)在雖然不是出口成章，文采斐然，但至少每天都有東西寫，自律性加強了，對未來的思考也更深刻了，對每天的閱讀量也有了更多的要求，所以只要堅持你就能看到希望。
寫作一個多月，我現(xiàn)在為止最大的改變是生活習(xí)慣，自律性的養(yǎng)成。還有很多其他方面的思考，但還沒有形成具體的體系，所以現(xiàn)在還處于不明朗的狀態(tài)，但我給自己的要求是這個月要對年度計劃做一個調(diào)整，現(xiàn)在每天的任務(wù)很清晰，但時間安排不夠合理，加油吧，慢慢來！
