親愛的,你為什么不快樂?

你學有所成、你事業興盛、你位高權重、你兒女雙全,可你依然內心空虛;

你兢兢業業、你含辛茹苦、你肩負重擔、你拼盡全力,但你仍然不能事事如意!

為什么?

因為你失落了真實的自己,

因為你沒有找到應有的心態。

什么是真實的自己?

好比一個唱歌的人,在萬人矚目的舞臺上唱歌,他很快樂;

如果舞臺換成了幾個人的小教室,他依然快樂的話,那么歌唱就是一件讓他由內而外快樂的事情;

如果他因為觀眾減少而不快樂,那么他喜歡的,就不是歌唱,而是那種萬人矚目的感覺。

當你的快樂是取決于外在的事物,那么一旦那個令你快樂的事物或情景不存在了,那你的快樂也就隨之消失了。

內心常在,而舞臺不常有。

只有追隨自己的內心,你才能擁真正的快樂。

它是由內向外綻放的,它是從內心深處自然而生的,所以你一旦擁有了它,外界是奪不走的。

如果你已經找到了那個讓你由內而外快樂的事,那我恭喜你,朋友。

但如果這樣你依然會時常不開心,那么最大原因可能就是你沒有學會接受事實,甚至是抗拒某些已經發生的事實。

我誠心地建議你能學會臣服,不是對人臣服,而是對事情臣服,對已經發生了的事實臣服。

可能你會不開心,為什么是“臣服”,而不是“接受”這樣的的詞匯。

心態,

讓你臣服于已經發生的事情,是要調整你的心態。

你要學會接受事情的不完美;

你要學會接受事情的不同發展方向;

你要學會接受事情不受自己的掌控;

你要學會臣服于它,并順從它的發展(但你可以學會順勢而為)。

比如孩子期末成績考的非常差,你擔憂、你生氣、你甚至暴跳如雷,但是,有用嗎?朋友。

臣服于這個事實吧!孩子已經考完試了,所有的結果都是不可更改的,你把自己氣出病也是沒有效果的。

相反,這恰好也是一個機會,讓你發現孩子的問題。

是不是他遇到什么困難啦,以致于他無法專心學習;

學校里是不是和老師同學的關系出現問題啦等等。

甚至僅僅是他對知識掌握的不扎實,那么這次考試就及時的反應了出來,努力補上就是。

一次失誤的考試和孩子身心健康想比,一切都那么微不足道,不是嗎?

這樣一想,你是不是就會比僅僅生氣考試成績差要好太多?

同理,錢包丟了、和戀人吵架、與同事關系不和、家庭關系出現矛盾等等,當發生讓我們不開心的事情時,希望我們都能反問自己一句:既然已經發生這個事實了,我臣服它了嗎?

如果我們臣服于事實,就代表我們開始接受它,開始轉變它,它對我們造成的傷害就會降低。

親愛的,其實生活中的一切都是我們內在的映射,外面沒有別人,只有你自己。

所有的人、事物都在像鏡子一樣反映你的內在,當外界有任何東西觸動你的時候,記得,要往內看。

看看自己哪個地方的舊傷又被觸碰了,看看自己還有哪些陰影沒有整理好。

童年不幸的人會對受傷的孩子更加關懷;

戀愛遇人不淑,再次選擇伴侶時則會格外敏感;

甚至你心情好時,看大家也都笑臉迎門;

你情緒低落時,大家也是冷漠無情。

當發生不開心的事情時,不要浪費能量在那些外在的,不可改變的、不可抗拒的東西上、先在內在層面做一個調和整理、然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。

記得,每個發生在你身上的事件都是一個禮物。

只是有的禮物包裝的很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。

所以,它可以是一個災難,也可以是一個禮物。

如果你能帶著信心,給它一點時間、耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的包裝外殼,你就會享受到它內在蘊含著豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物。

祝福你。我的朋友。

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