學習筆記:有規劃的人生,從目標開始

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人生規劃可以從我想做、我能做、環境允許做三個方面來思考。這次主要從個人愿景的角度來尋找人生目標。

如何找到目標?

使用愿景畫圖的方法,通過想象以后你期望的場景、感受和內容,并用筆記錄下來,來確定你的愿望。

如何實現目標?

用SMART的方法來實現你的目標。

S(具體的),盡可能根據你的需要把你的目標具體化。

M(可度量),定的目標不要太高,也不要太低??捎美硇缘姆椒ǎ瑓⒖家酝耐愴椖?,提升相應難度?;蛘哂酶行缘姆椒ǎ谄届o的時候提出。

R(相關性),當你有多個目標的時候,可以用重要性排序的方法來羅列他們,并選擇一個最重要目標,和一個次要目標。

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