人體的感覺主要包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、本體感覺、前庭感覺七大感覺。了解環境中各種事物的意義及復雜的學習過程過程，需要多種感覺的參與，例如，認識香蕉顏色時，孩子需要把身體調整到合適的姿態，眼睛控制在適宜的程度，這些需要運動覺和本體覺的參與，而感覺顏色則需要視覺的參與。

1、視覺

視覺是人們獲得知識最重要的一個途徑，是人類大腦對客觀事物的認識，大腦的視覺處理中心處理外界傳來的感覺信息，并使他們與感覺信息相關聯，形成了對環境的基本認知，并且知道環境中各種事物位置。然后信息傳誦到腦干合小腦，以便協調腦干產生的運動信息，這些運動信息，將被傳誦到肌肉，使眼睛合頭頸動作協調起來一一這就是我們用眼睛盯住一個移動物體的大腦神經活動過程。

2、聽覺

聽覺使感受高低不同、強若不同和性質不同的各種聲音。大腦中的聽覺處理中心很靠近視覺處理中心，兩者刻交換信息。例如，聽覺和視覺相配合時，兒童對所學的內容學得快、記得牢；孩子唱歌時，如果能看到與歌詞內容相符得電視畫面，就很容易記住歌詞和曲調。

3、觸覺

在胎兒發育過程中，觸覺系統時最先發展起來得感覺系統，當視覺、聽覺系統鋼開始發展的時候，觸覺系統已能有效地發揮功能。當孕婦溫柔地輕撫隆起的腹部時，腹內的胎兒就可以通過觸覺系統體驗到舒服的感覺刺激，而促進大腦神經的發育。母親懷抱嬰兒時，嬰兒通過觸覺體驗到溫暖，并感受到媽媽平穩的氣息和心跳，就像回到媽媽肚子里一樣，嬰兒回感到熟悉、安全。觸覺對情緒調節、注意力等發展非常重要，如果沒有大量的觸覺刺激，神經系統就難以發揮應有的功能。

4、本體覺

本題感覺器官是一些藏在肌肉、肌腱、關節力的感覺器官。因為有了本題感覺的存在，人類才能在部去看自己的腳時，也能順利地走路；部去看自己坐的姿勢時，也能保持適宜的姿態。如果軀干和腿不能傳來似的的本體感受，那么在進出汽車、上下樓梯、爬高、走平衡木，或是做運動時，都有困難。本體感覺不良的孩子，如果不能用眼睛看時，通常做任何事都有困難，即使有眼睛幫助，動作也難以協調，因為缺乏足夠的信息刺激大腦產生指令性調節動作。

5、前庭覺

人體的空間位置和運動情況，對于人體運動的調節以及平衡運動、速度的變化時，都會刺激前庭感受器。即使人體靜止時，也同樣通過這類感受器來感受頭部的空間位置，并使其產生重力感覺。當前庭器官受到強度較大的刺激時，常會引起植物神經反應，如惡心、區吐、眩暈。前庭器官興奮性高的人，即使部時很強的刺激，也會引起植物神經反應，如暈車、暈船、暈機。

6、嗅覺

和現如今不同，在數百萬年以前，人類最依賴的感覺并不是視覺和聽覺，而是嗅覺。為什么呢？因為只有依賴靈敏的嗅覺，才能快速感知到遠處的危險，提前保護好自己！只是伴隨著文明的進步，社會的發展，人類有了更多更好地監測危險的方式，所以對嗅覺的應用也就相應變少了而已。但是，這并不代表嗅覺就不再重要，相反，作為唯一一個不需要通過大腦中轉站處理，直接就可以將嗅覺信息快速傳入大腦功能區的感覺系統，嗅覺依然在扮演著吸收空氣中漂浮的各種信息，幫助大腦快速對危險信息做出警覺反應的功能。這也是為什么當一個人鼻子不通或嗅覺失靈時，對于周圍環境中的危險覺察能力便會下降的緣故。

另外，除了幫助我們保持警覺，嗅覺在幫助我們建立記憶和尋找記憶的功能上，依然扮演著不可取代的角色。當我們聞到某種氣味時，嗅覺刺激信息可以直達我們大腦的邊緣系統，快速喚起舊的記憶。比如，媽媽做的鹵肉的香味，可以讓我們在腦海里立刻回憶起快樂的童年，想起曾經住過的老房子。對于不熟悉的氣味，只要嗅覺正常，我們的反應也會特別快，比如那些討厭的氣味，像食物腐爛的味道，刺鼻的化學藥品的味道等，只要一出現，我們就會立馬警覺，知道它們對身體有害而快速走開。

7、味覺

嗅覺是一種遠感，可以通過長距離感受化學刺激，相比而言，味覺則是一種近感，只有對吃到嘴里的東西，才會產生味覺。不過，和嗅覺一樣，味覺也為我們的生存，提供了許多不可或缺的訊息，借由味覺的信息輸入，腦部可以判斷出該執行什么事項。比如，吃到發酸的食物，就知道已經壞掉，不可以再接著吃了。

味覺和嗅覺是兩個相輔相成的感覺系統，有百分之七十五的味覺會受到嗅覺的影響。比如你會發現，當你嚴重感冒鼻塞的時候，基本都沒有什么食欲，因為你感覺聞起來沒什么味道的食物，吃起來也好不到哪去。

另外，味覺的發展也影響著大腦對口腔發音器官的管控，如果一個孩子從小缺乏咀嚼訓練，經常吃一些流質的細軟的食物，不但容易味覺敏感，出現挑食、偏食的情況，而且也容易在語言的發展方面出現口齒不清一類的問題，所以家長一定要多多注意哦。

明天開始給大家分享各個感覺的具體訓練方法，敬請期待！