“某書上面說，你做不到這些就是不愛我！”

“人家愛情博主說了，愛一個人就是要無條件包容......”

那些所謂的“愛情準則”、“愛情雞湯”，反而是讓你不幸福的原因！請不要隨意相信！這6種常見的觀點，正在摧毀你的幸福！持有這些錯誤觀念的伴侶，并不會采取建設性的行動來改善關系！請對號入座，無則加勉！

1、爭吵具有破壞性

爭吵就表明伴侶愛自己還不夠深。如果彼此深深相愛，就不會發生任何爭執。（×）

清楚表達自己的感受和想法，良性的爭吵更有利于了解對方，促進感情的升溫！

2、“讀心術”很重要

真正彼此關愛的伴侶僅憑直覺就能知道對方的需要和偏好，根本不需要告知對方自己的所思所想。（×）

不是每個人都是心理專家，親密關系中多一些真誠，少一點套路，坦誠和直接地表達很重要！

3、一錘子敲死

伴侶是不會發生改變的，一旦親密關系變糟，就無法得到改善。如果愛人曾傷害過你，毫無疑問還會一而再，再而三地傷害你。（×）

錯誤的期望再一次使他們的行為變為現實。積極的期望對人際交往有所裨益，而消極的預期則相反。

4、性生活完美論

只要愛情是忠貞的，每一次的性生活都應該是完美的，令人滿足的。伴侶應該經常渴望并為性生活做好準備。（×）

過于強調完美的性生活會給伴侶帶來壓力，從而導致性生活不和諧。一旦性生活出現問題，不要害羞，積極去解決。

5、異性完全不同

男人和女人就是不一樣。男人和女人的性格和需要非常不同，很難真正理解對方。（×）

當這樣的思維一旦進入大腦，就成為了伴侶之間爭論時的歸因，跳出框架，認真想想是在逃避自己的問題，還是對方真的不理解。

6、美好姻緣天注定

根本無需努力來維護美滿的夫妻關系，夫妻要么彼此脾性相投、快樂到老，要么格格不入，爭吵一生。（×）

同樣是逃避問題的錯誤歸因！幸福的親密關系是靠兩個人共同努力，克服困難。只要付出努力，用心經營，幾乎所有的親密關系都能取得成功！

人們對親密關系的錯誤認識具有負面作用，當親密關系出現問題時，持有這些錯誤認知的伴侶，并不會采取建設性的行動來改善關系，他們更愿意結束不幸福的親密關系。但是如果不去改變固有的認知，換一個人在一起，仍然不會幸福！你無法逃脫這種無休止的循環！

感情出現矛盾，不要把分開掛在嘴邊，就事論事，溝通解決。實在解決不了，可以私信老師幫你處理。

伴侶存在的真正意義－－不是永無止境地滿足我們的缺失與匱乏；而是幫助我們了解自己未被滿足的需求，看見自己需要成長的地方。（武志紅老師的話，共勉）