看著培姐給我的點(diǎn)評，尤如醍醐灌頂，一下就清楚自己的缺陷在哪里。
是的。我在寫感賞日志的時(shí)候感覺要寫的東西很散，哪怕是我很有感覺在寫，但還是覺得不到位，該要表達(dá)的沒有突出重點(diǎn)，把自己當(dāng)時(shí)喜悅之情完整表達(dá)出來。這個(gè)情況之前也有覺察，但不知道問題出在哪里。有時(shí)候在寫的時(shí)候匱乏感覺源點(diǎn)比較多，覺得文字不夠多，不夠好。也覺得像完成任務(wù)一樣。所以拖著一些零散的感覺，一些不是那么好的感覺寫進(jìn)去。
我想這個(gè)月是解決工作上的阻力進(jìn)行提升，那么后續(xù)我會多收集在工作中讓我感覺好的，并且把好的和不好的區(qū)分開，做到不推翻，這個(gè)方向是可以去嘗試。因?yàn)楹玫囊幻婢褪俏蚁胍模缓玫囊幻婕热徊皇俏蚁胍模桶阉鼇G一邊，不激活它，就不會再抗拒，保持清醒的頭腦。讓自己先愛好自己，等待花開的時(shí)候，蝴蝶就然就來了，不指定這個(gè)結(jié)果怎么來，我先做好自己，一個(gè)問題，一個(gè)問題來解決。
回顧自己的成長歷程，由于一直被父母挑毛病也導(dǎo)致自己的自我價(jià)值感低，還有常常復(fù)制父母以前對我嚴(yán)謹(jǐn)苛刻的標(biāo)準(zhǔn)來對待身邊的人。我覺得自己一直都很在意，也因?yàn)檫@個(gè)模式折磨自己很久了，身邊的人也累了。我想在以后的生活中，要去覺察自己的這個(gè)匱乏的感覺源點(diǎn)，用新的故事替代，即使別人挑剔那也不影響我得到自己要的好。多想想自己要的是什么，過程，好的感覺，這都是我要的。不好的先放一邊。說實(shí)話，其實(shí)不好的東西，就是當(dāng)下自己瞬間感覺而已，如果自己不去放大，那這個(gè)感覺也不會長久的。因?yàn)槲筛嬖V我們，任何沒有通過持續(xù)聚焦的東西，它都不會被激活，去延續(xù)。
回顧這一個(gè)月中，我的進(jìn)步是很快的，并且是值得肯定的，因?yàn)橐郧翱偸前褑栴}混在一起攪，讓這灘渾水越攪越渾，然后無法自拔。現(xiàn)在最大的進(jìn)步就是我懂得如何區(qū)分開來，無論是行動，還是感覺上，都會有意識的去提醒自己，所以這個(gè)很值得表揚(yáng)哦！
大家好，我是紫雨老師的入室弟子，也是錦明老師親子教育晨讀群的群主。這六年的學(xué)習(xí)，讓我找回迷途的自己，現(xiàn)在能重新啟航，去尋找屬于我的新世界！如果你想跟我交朋友，可以在底下留言，或者加我QQ2977184521
