百日生涯營剛結束第一階段的學習,在過去的21天里我的學習與生活又回歸有序,雖然在群里的參與度不高,但仍然被群里熱鬧、友善、分享的氛圍所感染,Grace的百日生涯營讓我感受到一個有溫度的群不只是大家聚在一起說說而已,而是彼此攜手堅定的往前行。
第一階段的學習以“德”為主,現在細細想來方世玉岳父的以德服人還是挺有教育意義的呢。本階段Grace共推薦了三本書,分別是《人性的弱點》、《富蘭克林自傳》、《活出生命的意義》。
《人性的弱點》
全書沒有深澀難懂的字句,而是以故事的形式非常巧妙的教大家如何更好的處理人際關系,如何更好的與他人相處,與自己相處,從而收獲富足快樂的人生。越是簡單的道理人們越是容易忽略,以下是我在踐行作者提及的部分人際交往技巧中的學習與實踐分享:
1. 理解與寬容才是良藥
如何破解父母的花式催婚?
起因:兒女的婚事總是父母心頭的一件大事,看到同齡人榮升為爺爺奶奶,外公外婆享受這天倫之樂,心里總是有些羨慕有些著急。從苦口婆心的勸說到爭鋒相對到不歡而散,彼此心里都不好過,都覺得對方不夠理解自己。慢慢到大家對這個話題都開始變得小心翼翼,生怕一個不留神就引爆了炸彈。
結果:主動溝通控制情緒,先表達自己對父母的理解,再告知父母為什么現階段不選擇結婚,打算什么時候結婚,讓他們知道自己是有計劃的在進行這件事情,最終這件事情會在什么時間點完成。這樣他們心里有了一個截止日期,更有了安全感。不斷獲得他們的理解,雖然現在依舊還在溝通中,但相較于之前,彼此的態度都有所緩和。
2. 贏得他人喜歡
因為工作的關系,時常需要和媒體、供應商、合作伙伴打交道,因此給對方留下好的印象,讓對方喜歡你,是讓工作順利進展下去的最佳方法。
1)微笑
微笑是個大殺器,都說伸手不打笑臉人,你向對方釋放善意,對方能第一時間感受到。
2)記住對方的名字
很多時候因為在同一場合見了很多人,時常會搞混名片或者姓名,好在現在有了微信,在交換名片的第一時間再加微信完成修改 昵稱等一系列工作,并且在備注中把見面的場景和對方的業務內容記錄下來,幫助你完善記憶。
3)認真傾聽并給予反饋
傾聽對方的需求并給予反饋,是否可以合作,若合作以怎樣的形式開展,是否有其他的可能性等。
4)真心的贊美
真心的贊美對方,要言之有物,不要千篇一律太空洞,比如,對方的妝容、服裝、配飾等。
5)感恩與及時回饋
對于別人對自己的幫助,無論大小要記得感恩并及時給予回饋(謝謝,小禮物等);想明白別人沒有義務要幫助你,因為不能強求,也不能因為別人沒有幫助你而感到憤怒。而自己平時在別人需要幫助的時候給予幫助,那么在你遇到別人困難,自然也會有人來幫助你,這也算是廣結善緣吧。
3. 幸福生活
1)不要一味的指責對方
有時候情緒上來忍不住就會責怪男票這沒做好,那沒做好,所以導致雙方心情都不好,也容易吵架。現在改變了策略,不指責而是請求協助(幫助),明確告訴對方自己的需求,友善溝通,不強迫,最近溝通順暢許多。
2)尊重生活中的細節,真心關懷
你聽到“多喝熱水”時有多不爽,你的另一半也一樣。把言語落在行動上,給感情加加溫,最近他加班比較多很辛苦,煲點湯加點關心的話,讓他體會到自己的重要。
《富蘭克林自傳》
古人說:“書中自有顏如玉,書中自有黃金屋”。作者的一生都離不開書,可以說通過閱讀作者不斷修正自己的品德,建立自己的個人品牌;同時本書也見證了作者如何踐行沒有就去創造。
作者自幼喜好讀書,雖然沒有接受過正規系統的學習,確養成了閱讀與思考的習慣;這讓他在不同的階段做出了許多正確的決定。他誠實的面對自己過去犯下的錯誤,改正錯誤,解決問題;推廣閱讀建立讀書團體到建立圖書館、醫院......并為了讓自己的品行更端正而寫下并不斷督促自己去修正的各項美德。
在本書中,能看到作者非常多優秀的品德:誠實、自律、勤奮、節制等,看到一個從來未受過正規教育卻在成長過程中不斷完善自己,最終成為時代偉人。他并沒有什么成功的捷徑而是通過自己日復一日,年復一年的行動建立了自己的成功體系:
1. 大量的閱讀讓他的思維更加活躍、視野更加寬闊,不斷的思考與反思讓他思想更有深度,也讓他變得更有智慧。
2.良好的品德,因為他的品德許多人愿意認同他、跟隨他、聽從他,從而幫助他去完成一些看似很困難的事情。
3.平衡與滿足,他與妻子都非常的節制,并沒有因為生意越做越大而放任自己與家人浪費,賺錢的同時也去幫助他人,在閱讀的同時獲得滿足。
現在每天都給自己留下了閱讀的時間,并盡量保持這段時間不被打擾,讓自己更快的進入到閱讀的狀態。有時候面對比較難啃的書還是挺容易走神,這個時候就改成朗讀,邊聽邊看邊說加深印象。
《活出生命的意義》
EVERYDAY DO SOMETHING THAT REMINDS YOU YOU ARE STILL ALIVE.
書里前半部分描述的那種時刻活在恐懼中,不知何時是盡頭,沒有親人沒有朋友的日子每字每句都能讓人感受到那地獄般的苦難與絕望。而即使遭受凌辱、折磨,可作者依舊在這幾乎無希望的絕境中找到一絲光明。
他以旁觀者的身份審視自己的遭遇,他沒有被這煉獄般的經歷擊倒,反而利用自己的專業知識與這段經歷結合起來創立了“意義療法”用以幫助飽受煎熬困苦的人。他找到了自己生命的意義:幫別人找到生命的意義。
這本書里有一種難以言喻的力量,好像武俠小說里你受傷有人給你輸入真氣一樣。現在反觀自己過去所認為的每個困難,其實只是生活給那個階段自己的考驗,和打游戲通關一樣,想要打大Boss必須要一關關來,當時邁不過去的坎都是為未來道路鋪的磚,讓自己以后每步走的更踏實。
去感受人生的苦難與美好,去體驗生活的悲傷與喜悅,去關愛與幫助他人,讓自己過上不設限的人生。