上瘦下粗型女性

不適合跑步,加強上身核心訓練,跑步會讓大腿變粗

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 硬派健身 摘要 自序 與更好的自己,在未來重逢。 2016-10-11 13:34:10 是誰說運動一定要持續40...
    夜上海灘閱讀 10,054評論 0 50
  • 擴充知識前往:硬派健身 - 知乎專欄 開篇 體重設定點理論體重的設定點(set-point)理論。大意是:一旦你的...
    cabbageyang閱讀 8,294評論 0 23
  • 前言:作為一個還算有點資歷的跑步愛好者,經常會有人向我咨詢如何跑步,怎么樣才能跑得快,不受傷。經過多年的積累,將自...
    鐵馬老言閱讀 41,173評論 63 539
  • 蕭珊給了巴金刻骨銘心的回憶,注定會成為巴金這輩子永遠不能忘懷的女人,他將永遠記得,有一個女人曾經無數次喚他:先生。
    懂懂書童閱讀 139評論 0 0
  • 公司組織旅游,坐著印尼航空來到了美麗的巴厘島。 下飛機跟當地導游兌換的印尼盾,是不是瞬間覺得好有錢啦?哈哈 印尼盾...
    想睡覺的我閱讀 319評論 0 1